前段時間帶小果子去醫院體檢，在小果媽媽的精心護理下，自然是各項達標。而我看旁邊的媽媽就沒那么開心了，喜歡多管閑事的小果媽媽上前一問，原來她們家寶寶缺鐵，那位媽媽跟小果媽說， “孩子平時吃飯都不錯呀，雞蛋面條一吃能吃一小碗，怎么就缺鐵了呢？”

其實寶寶缺鐵比缺鈣的幾率高很多，很多寶寶都有輕度或中度缺鐵性貧血，只是沒有很明顯的癥狀，而寶寶出現沒精神沒活力，動不動就發脾氣還特別容易發脾氣，這時候寶寶可就缺鐵很嚴重啦！

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預防缺鐵，不同時期要有不同對待方式

胎兒時期

孕媽媽可以多吃含鐵的食物，尤其孕晚期3個月，寶寶需要儲存大量的鐵元素，所以媽媽要更注意補鐵，可以多吃豬肝、黑木耳等這些含鐵量高的食物。

0-6個月

一般足月寶寶是不缺鐵的，而早產寶寶可能會缺鐵，如果情況嚴重，可以根據醫生指導服用鐵劑。

6-7個月

寶寶通過6個月的成長，身體里的鐵元素基本消耗殆盡，母乳并不能提供豐富的鐵元素。因此6個月的寶寶就要開始添加輔食，從強化鐵米粉開始嘗試，對寶寶的腸胃不會有影響，也不容易造成過敏。

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