來源:微信公眾號寶寶輔食這樣做

經常會有寶媽朋友跟我吐槽 ， 給寶寶做輔食 ， 又要注重營養 ， 又要注重多樣化！還要保證配色好看 ， 擺盤還要童趣又可愛 ， 實在是太麻煩了！

今天 ， 我就教你只用3種食材 ， 隨便煮一煮 ， 隨便擺一擺 ， 就能做出的米其林三星級寶寶輔食——南瓜蝦仁粒粒面！寶媽們想不想趕緊嘗試一下呢？

鏘鏘！是不是非常精致又高級！

----一碗可以補充鈣鐵鋅的面 ， 還能增強抵抗力 ， 寶寶舔著碗底吃光光！//---- http:// //

今天這道輔食營養非常均衡 ， 有蝦、蔬菜 ， 有主食 ， 還能補充鈣鐵鋅！就是這么色、香、味、營養俱全！寶媽們趕緊跟著我做起來吧！

----一碗可以補充鈣鐵鋅的面 ， 還能增強抵抗力 ， 寶寶舔著碗底吃光光！//---- http:// //

方廣營養顆粒面

蝦仁 \ 南瓜

----一碗可以補充鈣鐵鋅的面 ， 還能增強抵抗力 ， 寶寶舔著碗底吃光光！//---- http:// //

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步驟一：將南瓜去皮、切小塊 ， 然后放入輔食機里蒸15分鐘 ， 蒸至軟面即可；

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蒸完南瓜的水不要倒掉 ， 和蒸好的南瓜一起打成泥 。

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