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不開火，3分鐘搞定一頓寶寶餐，顏值與營養兼備，寶寶吃完還要吃

來源:微信公眾號寶寶輔食這樣做

帶孩子出去玩 ， 出汗多、消耗大 ， 寶媽們一定會給孩子準備一些小零食 。 小飯團真的是很不錯的選擇！

上周末和閨蜜 ， 一起帶孩子出去玩 ， 休息時 ， 閨蜜拿出親手做的小飯團 ， 孩子們吃的超開心 。 寬仔到回家 ， 還意猶未盡 ， 一直吵著要我給他做小飯團呢~


不開火，3分鐘搞定一頓寶寶餐，顏值與營養兼備，寶寶吃完還要吃

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小飯團做法簡單 ， 可選用的食材又豐富 ， 可以隨意搭配出不同口味 。

可以有菜、有肉、有蛋 ， 再配上主食米飯 ， 能迅速給寶寶補充能量 。


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米飯 \ 雞蛋 \ 胡蘿卜

海苔 \ 黃瓜 \ 拌飯料


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