懷胎十月 ， 一朝分娩 。 但別以為生完寶寶就可以完全放松休息 ， 生完寶寶的第一天 ， 有些事還得咬咬牙趕緊做 。 這樣才會在接下來的月子甚至整個哺乳期 ， 新媽會更輕松 。

從產房出來的那一刻 ， 新媽就已經開啟了月子模式 。 那么新媽生產后的第一天應該注意些什么呢？

----產后第一天 ， 咬咬牙做好這5件事（10萬媽媽后悔沒人教）//---- http:// //

1、好好休息

分娩幾乎耗盡了媽媽的全部體力 ， 所以產后最重要的就是休息 。 新媽休息好了 ， 才有利于身體恢復 。 發(fā)微博、發(fā)朋友圈、報喜這些事 ， 新媽不妨等休息好再做 ， 或者讓老公代勞 。

2、及時喂奶

盡早給寶寶哺乳 ， 不僅有利于新媽自身的子宮收縮 ， 加快產后恢復 ， 而且能給寶寶提供充足的營養(yǎng)和免疫力 。

媽媽的初乳里含有寶寶所需的抗體 ， 保護寶寶免受細菌的侵害 。 盡早喂奶 ， 還能使新媽大腦發(fā)出信號增加乳汁分泌 ， 形成神經反射 ， 讓以后的哺乳更順利 。

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