提示您本文原始標(biāo)題是：孩子脾胃虛弱，九成會(huì)有5個(gè)表現(xiàn) ，教媽媽2招，健脾和胃還長(zhǎng)個(gè)！

都說秋冬是給孩子“貼膘”的好時(shí)候，很多媽媽也都贊同“孩子吃得多，才能長(zhǎng)得快”的說法，我也不例外，之前都是給孩子吃很多，可是自從我家林二寶總是消化不良，到醫(yī)院看過之后，我就不這么認(rèn)為了，醫(yī)生告訴我，孩子是脾胃虛弱了，原因就是因?yàn)槠綍r(shí)喂養(yǎng)不當(dāng)！

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小孩子是不知道饑飽的，很多孩子哭鬧的時(shí)候媽媽可能滴一個(gè)想法是不是孩子餓了，其實(shí)有時(shí)候孩子真的不是餓，是想得到媽媽的關(guān)注，如果媽媽一旦讓寶寶吃多了，寶寶可就不是哭鬧這么簡(jiǎn)單了，時(shí)間一久就會(huì)導(dǎo)致孩子脾胃虛弱，消化不良等情況就接踵而至，到時(shí)候可有的媽媽受了，尤其是不懂得這個(gè)道理的，比如之前的我，不僅孩子遭罪，自己哄孩子心焦，看著孩子哭鬧也心疼。

其實(shí)寶寶脾胃虛弱很容易分辨，九成的寶寶會(huì)有5個(gè)表現(xiàn)：

1、胃口不好：脾胃虛弱的寶寶胃口會(huì)很不好，往往會(huì)偏食，厭食，對(duì)吃的很挑剔，不愛吃主食，很少有感興趣的食物，有時(shí)候甚至不吃飯。

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2、排便不暢：脾為虛弱的孩子排便次數(shù)也會(huì)有變化，次數(shù)少，排便也比較困難，大便干結(jié) ，或者總是腹瀉、溏稀不成形，有的寶寶還會(huì)拉綠便便。

3、體質(zhì)差：小毛病不斷，三天兩頭感冒發(fā)燒，尤其是還會(huì)伴隨咳嗽，斷斷續(xù)續(xù)要持續(xù)很久的時(shí)間。

4、精神差：脾胃虛弱的寶寶會(huì)比同齡的孩子反應(yīng)慢半拍，精神不集中，也不愛運(yùn)動(dòng) ，看著沒有精神，很容易就累。

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5、舌苔厚：脾胃虛弱的寶寶舌苔的分部不均勻，厚且發(fā)膩，還會(huì)伴隨著口氣，臉色也會(huì)相對(duì)比較差。

調(diào)理脾胃是中醫(yī)拿手戲，教媽媽2招健脾胃：

1. 內(nèi)調(diào)

孩子的營(yíng)養(yǎng)不能亂補(bǔ) ， “貼膘”也不能隨便，不僅是食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，關(guān)鍵還是看吸收。媽媽可以給孩子補(bǔ)充多桿雙糖，能提高消化酶的活力。先幫助腸胃消化食物，也能提升脾胃的運(yùn)化，提高對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)吸收轉(zhuǎn)化率，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能被孩子的身體充分的吸收利用。

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2. 外養(yǎng)

孩子的發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng) ，營(yíng)養(yǎng)也是多種多樣的，不能單純的進(jìn)補(bǔ) 。并不是魚肉蛋奶才有營(yíng)養(yǎng) ，孩子的飲食也需要多元化的，要符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)的要求，每天的膳食要主副食搭配，葷素搭配也要合理。育兒專家建議孩子，尤其是青春期的孩子，要多補(bǔ)充維生素，同時(shí)還要注意補(bǔ)充各種微量元素，這些都是可以從日常的蔬菜中攝取的

孩子脾胃虛弱，九成會(huì)有5個(gè)表現(xiàn)，教媽媽2招，健脾和胃還長(zhǎng)個(gè)！

調(diào)理脾胃是中醫(yī)拿手戲 ， 教媽媽2招健脾胃：

調(diào)理脾胃是中醫(yī)拿手戲，教媽媽2招健脾胃：