山藥怎么給寶寶吃最好？經驗豐富的媽媽為大家支招，錯不了導讀：山藥又名“淮山

導讀：山藥又名“淮山，土薯”等，山藥肉質細嫩，營養豐富。有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉等功效，脾胃不好的人可以吃些山藥進行緩解，同時它又是很好的寶寶輔食的材料。那么山藥怎么給寶寶吃最好呢？經驗豐富的媽媽為大家支招

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一、山藥可以直接用料理機或者豆漿機打成糊狀的“山藥糊”給寶寶吃，加一些嬰兒米粉，這是對相對于小寶寶來說最好的一種吃法。

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二、山藥也可以加些大米或者小米等，煮成山藥粥，這個適合稍微大一些的寶寶。

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三、最簡單的方法也是山藥營養最直接吸收的就是將山藥洗干凈，去皮蒸熟，直接食用，大小寶寶都適用。

四、山藥也可以和排骨，大骨等一起煮成山藥湯來吃，這些適合大一些的寶寶，已經接觸肉類的寶寶。

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