那些不怎么生病的孩子，都具有這些共同特征，看看你家是嗎？
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經常會有家長們問我 ， 谷雨老師 ， 為什么我家孩子三天兩頭總是感冒生病 ， 是不是體質不好啊 ， 我看別人家的孩子都是很健康 ， 很少見他們生病 ， 是不是孩子之間的體質有差別？每次聽到有寶媽這樣問的時候 ， 谷雨老師我也是挺無奈 。 我記得以前說過孩子生病不生病和體質真的沒有多大關系 。 那么為什么有些孩子身體很健康 ， 不怎么生病呢？今天谷雨老師我就好好說一下這個問題 ， 那些不怎么生病的孩子 ， 都具有這些共同特征 ， 對照看看你家是嗎？
有良好的睡眠習慣
如果家長從小就培養了孩子良好的睡眠習慣 ， 孩子從小就堅持早睡早起 ， 睡得時間夠 ， 睡眠質量高 ， 那么這樣的孩子不僅免疫力強 ， 而且精神充沛 ， 情緒良好 ， 能抵抗各種病毒的侵襲 ， 不容易生病 ， 生長發育的也更好 。
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