坐月子到底能不能洗澡洗頭、下地出門？坐月子到底能不能洗澡洗頭、下地出門？

坐月子到底能不能洗澡洗頭、下地出門？

如果你是被婆婆或者媽媽照顧月子的，洗頭洗澡，下地出門這種事就別想了，在她們這一輩人的思想里，月子里的女人脆弱得很，不能沾水，不能經(jīng)風(fēng) ，最好是天天在屋子里躺著，好好把身體養(yǎng)好才是正經(jīng) 。

實際上，這種坐月子的方法并不可取。

首先，衛(wèi)生問題會帶來健康問題。

產(chǎn)婦體熱，產(chǎn)后容易出汗，如果不及時沖洗干凈容易導(dǎo)致濕疹等皮膚問題；產(chǎn)婦產(chǎn)后一般要經(jīng)過7-15天的惡露排出期，排惡露的時候最好不要盆浴，以免盆腔或陰道感染。

其次，完全躺著對產(chǎn)婦身體恢復(fù)不利。

老的坐月子方法要求孕婦最好是躺在床上，不要下地，實際上，孕媽媽懷孕期間，因為子宮膨大，五臟移位，生產(chǎn)完以后，要想腸胃功能恢復(fù)正常，應(yīng)該多下地走動，能有效預(yù)防產(chǎn)后便秘或者痔瘡。尤其是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，如果總是躺著，反而容易導(dǎo)致腸粘連，對產(chǎn)婦身體不利。

第三，不出門對產(chǎn)婦的身心都造成影響。

產(chǎn)婦產(chǎn)后是需要休息，但也需要適當(dāng)?shù)倪\動，老方法坐月子，門窗緊閉，不讓進(jìn)風(fēng) ，其實是不好的，產(chǎn)婦和新生兒都需要新鮮的空氣，房間內(nèi)也需要適當(dāng)通風(fēng) ，只要不對這孕婦直吹就行。產(chǎn)后半月左右就可以適當(dāng)出門，呼吸一下外面的新鮮空氣，能夠?qū)Ξa(chǎn)婦的心情起到舒緩的作用。