----水潤(rùn)米片湯的做法//---- http:// //

食譜名：水潤(rùn)米片湯 參考月齡：10個(gè)月以上 今天推薦寶媽們一道潤(rùn)肺米片湯 ， 我特意選用最當(dāng)季的白蘿卜 ， 它含有較多的維C和微量元素鋅 ， 潤(rùn)肺止咳的同時(shí) ， 還可以增強(qiáng)抗病能力呢！我還加入了健脾養(yǎng)胃的山藥 ， 好消化、好吸收！而且 ， 水水潤(rùn)潤(rùn)的 ， 輕輕一抿就碎 ， 現(xiàn)在吃正合適！

By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

做法步驟

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1、準(zhǔn)備食材：白蘿卜50克 ， 熟鮮蝦仁15克 ， 鐵棍山藥20克 ， 寶寶粥米50克 ， 蛋黃1個(gè)（約20克）

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2、寶寶粥米放入清水中 ， 浸泡30分鐘 。 ?浸泡后的寶寶粥米會(huì)變軟膨脹 ， 方便攪打 。

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3、將浸泡好的寶寶粥米倒入輔食機(jī)內(nèi) ， 再加入100毫升清水 ， 攪打細(xì)膩 。 ?建議媽媽們攪打的時(shí)間盡量長(zhǎng)一點(diǎn) ， 這樣米和水才能融合 ， 會(huì)更加細(xì)膩哦~

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4、攪打好的寶寶粥米倒出過(guò)篩 。 ?過(guò)篩后的米糊 ， 做出來(lái)的米片會(huì)很細(xì)膩哦~

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