提示您本文原始標(biāo)題是：鈞鈞媽分享：冬季寶寶睡覺要穿襪子嗎 ， 哪種寶寶需要穿襪子睡覺

冬季氣溫低下 ， 寶寶抵抗力差 ， 很多寶媽選擇在寶寶晚上睡覺的時(shí)候幫寶寶穿上襪子 ， 但是大人睡覺都是不穿的就有很多寶媽糾結(jié)要不要給寶寶穿上呢 ， 那糾結(jié)的寶媽們好好看看鈞媽這篇文章吧 。

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一、冬季寶寶睡覺要穿襪子嗎

冬季寶寶睡覺是否要穿襪子 ， 看寶寶個(gè)人體質(zhì) ， 如果耐寒的話最好不要穿襪子更舒適 。 但是抵抗力差 ， 只要遇到一點(diǎn)寒冷就容易感冒的寶寶 ， 在晚上最好可以穿上襪子 。 這樣的寶寶一般都會比較怕冷 ， 手腳經(jīng)常是涼的 ， 腳丫子冰涼會降低寶寶睡覺的舒適度 ， 影響睡眠質(zhì)量 。 穿上襪子寶寶不僅多了份溫暖 ， 也多了安全感 ， 會睡得更香 ， 更安穩(wěn) 。 如果寶寶火力大 ， 血液循環(huán)旺盛 ， 腳丫子愛出汗 ， 媽媽可以視情況而定 ， 不穿襪子也是可以的 。 有些媽媽擔(dān)心晚上睡覺給寶寶穿襪子會讓他感到壓抑 ， 甚至?xí)恋K血液循環(huán) ， 危害寶寶的身體健康 。 這和大人穿睡衣的原理一樣 ， 只要襪子的尺寸合適 ， 大小剛好就不會阻礙血液循環(huán) 。 有這個(gè)擔(dān)心的寶媽可以放心大膽地給寶寶穿 。

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二、寶寶晚上穿襪子睡覺要注意哪些

有部分家長擔(dān)心穿襪子是否影響波寶寶睡覺 ， 想要避免這一情況 ， 就要注意以下兩點(diǎn)： 1、襪子里不能有線頭 ， 以免纏繞住寶寶的腳趾頭 。

2、襪子要純棉、舒適的 ， 襪口不能太緊 ， 不然勒得寶寶難受 。

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三、冬季怎么給寶寶選擇襪子

1、面料的選擇 ， 嬰兒襪還是純棉的好 ， 但是目前還沒有百分之百純棉的襪子 ， 棉花的含量越高 ， 襪子穿起來就越舒服 。 在買襪子的的時(shí)候要看標(biāo)簽 ， 棉花的含量一般是65%以上是最好的 。

2、大小的選擇 ， 寶媽一定要注意 ， 寶寶的襪子宜大不宜小 ， 稍微大一些不要緊 ， 寶寶的腳很容易變大 ， 稍大還可以穿得久一些 。 雖然買襪子的時(shí)候一般不能讓寶寶試穿 ， 但是可以帶著寶寶去 ， 把襪子跟寶寶的腳比較一下大概就知道適不適合了 。

3、選擇松緊口合適的襪子 ， 寶寶的皮膚是很嬌嫩的 ， 在選擇襪子時(shí)要注意襪子的松緊是否合適 ， 對寶寶來說會不會太松或太緊 ， 太松穿著很容易掉下來 ， 太緊會勒著寶寶的腳 ， 所以買襪子的時(shí)候要注意松緊適合 ， 不會綁在寶寶的腳踝上 。

4、厚薄的選擇 ， 給寶寶買襪子時(shí) ， 很厚的襪子不要買太多 ， 買一兩雙就好了 ， 畢竟適合很厚的襪子穿的時(shí)間比較短 ， 主要是買厚薄適中的 ， 這樣的襪子春夏秋三季都能穿 。

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四、哪些寶寶需要穿襪子

1、抵抗力差的寶寶

抵抗力差 ， 只要遇到一點(diǎn)寒冷就容易感冒的寶寶 ， 在晚上最好可以穿上襪子 。 這樣的寶寶一般都會比較怕冷 ， 手腳經(jīng)常是涼的 ， 腳丫子冰涼會降低寶寶睡覺的舒適度 ， 影響睡眠質(zhì)量 。 穿上襪子寶寶不僅多了份溫暖 ， 也多了安全感 ， 會睡得更香 ， 更安穩(wěn) 。

2、喜歡蹬被子的寶寶

很多小寶寶都有蹬被子習(xí)慣 ， 媽媽也不能一晚上都看著他睡覺 ， 萬一寶寶把被子蹬開了 ， 露出個(gè)腳 ， 很容易著涼 。 穿個(gè)襪子 ， 就算被子蹬開了一點(diǎn) ， 寶寶也不至于被干凍著 。

3 、年齡較小的寶寶

新生寶寶的身體血液循環(huán)還沒發(fā)育完全 ， 調(diào)節(jié)身體溫度的能力比較差 ， 所以小手小腳摸起來總是涼涼的 。 對于新生寶寶 ， 媽媽最好可以給他們穿上寬松、舒適的襪子 。

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五、 冬季寶寶為什么手腳容易冰涼

通常來說 ， 手腳之所以摸起來涼一些 ， 主要是容易散熱 ， 加上有的人有點(diǎn)末梢循環(huán)障礙 ， 一到冬天 ， 手腳明顯的冰涼 ， 可一到夏天 ， 手腳又明顯的太熱 。 其實(shí) ， 手腳比我們的胸部或背部的溫度稍微低一些 ， 也不用太擔(dān)心 ， 只要寶寶胸部和后背摸起來比較暖和 ， 但又沒有明顯的汗 ， 提示寶寶穿的薄厚相對合適 ， 不能完全用手腳的溫度來衡量寶寶穿的是否合適 。 有時(shí)候 ， 寶寶身上都熱的出汗了 ， 但手腳摸起來仍然是涼的 。 總的來說 ， 給寶寶應(yīng)適度保暖 ， 盡量不要靠穿太多來保暖 ， 天氣冷時(shí) ， 寶寶晚上可以穿睡衣+睡袋 ， 不需要穿襪子 。

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