父母總希望能把更多的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充到孩子體內(nèi) ， 但是并非我們平日概念中的營(yíng)養(yǎng)就真的適合寶寶 。 如果你還不太了解科學(xué)的食補(bǔ)方法 ， 不妨看看專家們總結(jié)的營(yíng)養(yǎng)攝取十大誤區(qū) ， 相信會(huì)幫助你讓孩子真正做到營(yíng)養(yǎng)攝取均衡 。

誤區(qū)1　

牛奶＋雞蛋的早餐方式

很多家長(zhǎng)認(rèn)為牛奶、雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 ， 于是每天給孩子的早餐就是牛奶+雞蛋 ， 但就不見孩子長(zhǎng)得結(jié)實(shí) 。

早餐是兒童攝入所需能量和營(yíng)養(yǎng)的重要組成部分 ， 在一日三餐中起著不可替代的作用 。 營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量好的早餐 ， 應(yīng)該包括谷物、動(dòng)物性食品、奶類及蔬菜水果四大部分 。

----兒童營(yíng)養(yǎng)10大誤區(qū) ， 小心掉坑里！//---- http:// //

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