怎樣處理孩子的負(fù)面情緒面對孩子生氣、憤怒等負(fù)面情緒的爆發(fā)

面對孩子生氣、憤怒等負(fù)面情緒的爆發(fā) ，家長經(jīng)常束手無策，哄著不行，斥責(zé)“鎮(zhèn)壓”也不對，該么辦呢？

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1、積極引導(dǎo)

當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒后，父母不要簡單的詢問孩子是不是難過，而是要嘗試幫孩子表達(dá)出他內(nèi)心微妙的感受。例如：“你不高興了嗎？是不是因?yàn)椤俊?

2、鼓勵(lì)父母自我表露

如果父母們遇到過與孩子一樣的經(jīng)歷，可以與孩子說：“媽媽也曾經(jīng)遇到過這種情況。 ”這樣不但可以拉近親子的關(guān)系，更重要的是孩子的感受得到了接納，孩子會(huì)覺得自己的“情緒問題”是正常的，也是暫時(shí)的。

3、告訴孩子遇到負(fù)面情緒應(yīng)該怎么做

孩子的情緒和感受可以被接納，但接納并不等于贊同。所以父母在接納了孩子的感受后，可以引導(dǎo)示范孩子怎樣用正面行為來表達(dá)自己的感受，怎樣調(diào)整自己的行為來改善現(xiàn)狀。

怎樣平息孩子的怒火

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