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寶寶不吃糖，牙齒就健康？這6個壞習慣也是大兇手

提示您本文原始標題是：寶寶不吃糖 ， 牙齒就健康？這6個壞習慣也是大兇手

文|福林媽咪

都說“牙好胃口就好 ， 吃嘛嘛香” ， 看來擁有一口好牙齒也是人生的一大事 。 我們成年人 ， 牙齒都已經定型了 ， 想要有好牙齒 ， 就只能從小培養寶寶啦 。

這里很多寶媽就會說 ， 想讓寶寶有好牙齒 ， 那還不簡單的 ， 別讓寶寶吃太多甜食不就可以啦 ， 可事實果真如此簡單嗎？


寶寶不吃糖，牙齒就健康？這6個壞習慣也是大兇手

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其實 ， 除了糖果、巧克力等一些甜食外 ， 還有一些我們常見的東西或者一些壞的習慣 ， 也是會傷害寶寶的牙齒的 。

1、服用止咳糖漿不漱口

我們都知道 ， 止咳糖漿里含有蜂蜜 ， 它是含糖量很高的藥物 ， 通常也是最容易被寶媽們忽視的 。 寶寶服用完止咳糖漿 ， 口腔內會殘留一些糖類物質 ， 如果寶寶直接就去睡覺 ， 那些糖類物質就會損害寶寶的牙齒 ， 形成蛀牙 。

因此 ， 寶媽在給寶寶服用完止咳糖漿后 ， 可以讓寶寶再喝一些水 ， 年齡大一點兒的寶寶 ， 媽媽可以督促寶寶漱口刷完牙再去睡覺 。

2、冷熱食物交替吃

牙齒神經本就很敏感 ， 寶寶的牙齒又很脆弱 ， 如果讓寶寶的牙齒長時間的處于冷熱交替的環境 ， 會讓牙齒有酸痛的感覺 ， 慢慢的就會引發牙髓炎等癥狀 。


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寶媽在給寶寶準備食物時 ， 可以先用自己的嘴唇試試食物的溫度 ， 也就是我們常說的“過唇而不燙” ， 這樣才可以避免寶寶因為食物冷熱不同而刺激到牙齒的發育 。

3、睡前喝奶、喝果汁

有些寶媽為讓寶寶睡眠好 ， 就會讓寶寶在睡前喝一杯牛奶 ， 這種做法也是值得注意的 。 牛奶中也是含有乳糖的 ， 睡前喝牛奶 ， 寶寶口腔中殘留的乳糖 ， 會讓寶寶的牙齒形成齲齒 。 同樣的 ， 果汁里也是含有大量的糖分 ， 這些糖分或多或少都會對寶寶的牙齒造成傷害 。

媽媽們如果已經給寶寶養成了睡前喝牛奶的習慣 ， 那就要再讓寶寶養成喝完牛奶漱口刷牙的好習慣 。

4、用牙齒啃咬東西

寶寶的模仿能力很強 ， 這里就要批評那些常用牙齒開酒瓶蓋兒的爸爸們 。 寶寶會學著大人的動作 ， 用牙齒啃咬瓶蓋 。 寶寶在啃咬的時候 ， 牙齒就會出現細小的裂痕 ， 雖然暫時看不出來 ， 時間久了 ， 那些細小的裂痕就會逐漸變大 ， 使得寶寶在咀嚼東西時產生疼痛 。


寶寶不吃糖，牙齒就健康？這6個壞習慣也是大兇手

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寶寶的一些壞習慣可能就是跟爸爸媽媽學的 ， 所以 ， 爸爸媽媽要以身作則 ， 杜絕不良的行為習慣 ， 還有寶媽要注意 ， 不要讓寶寶啃咬一些不干凈的東西 ， 除了要保護寶寶的牙齒外 ， 還是要避免寶寶“病從口入”的 。

5、晚上有磨牙的習慣

磨牙會讓寶寶的牙齒過早磨損 ， 嚴重的話會讓寶寶的牙齒露出牙本質 ， 使得寶寶的牙齒在遇到刺激時會疼痛 。

同時 ， 寶寶磨牙會讓牙齒本來的高度下降 ， 面部肌肉也會過度疲勞 ， 發生酸痛 ， 很不利于寶寶面部的成長 。

寶媽如果注意到寶寶有磨牙的習慣 ， 一定要找出是何原因讓寶寶磨牙的 ， 然后“對癥下藥” ， 好讓寶寶改掉磨牙的習慣 ， 保護牙齒的健康成長 。

6、暴飲暴食、零食不斷

小孩子都喜歡吃零食 ， 用大人的話來形容就是“這孩子 ， 一天到晚的都不停嘴兒 ， 家里有啥好吃的都能被他吃完” 。


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如果是這樣 ， 媽媽就不要往家里買太多的零食之類的東西 。 寶寶零食吃得多 ， 再不進行口腔清潔 ， 零食上殘留在牙齒上的物質照樣也是會傷到寶寶牙齒的 。

寶寶不停的吃東西 ， 無意間就會形成暴飲暴食的狀況 ， 那樣不僅會給寶寶的脾胃造成傷害 ， 也會讓寶寶的牙齒長時間處于工作磨損狀態 ， 也可能會讓寶寶出現口腔潰瘍之類的問題 。

總而言之 ， 要想寶寶有好的牙齒 ， 寶媽不僅要減少寶寶對糖類的攝入量 ， 也要讓寶寶養成合理的飲食習慣 ， 日常生活中要注意口腔清潔 ， 做到勤漱口勤刷牙 。 當然 ， 護牙行動不是一個人的任務 ， 爸爸媽媽也要積極配合行動 ， 給寶寶做個好榜樣 。