提示您本文原始標題是：冬季孩子總咳嗽？多喝這杯水，比止咳糖漿好用，化痰止咳效果好！

今年入冬的時間長，但是節奏真的是快，一天的時間，冬天就直驅南下，到達了長江沿岸，上海都下起了雪，也說明現在的天氣是越來越冷了，也到了家長們最操心孩子的時候了。在我們家咳嗽就成了“頭號敵人” ，加上天氣干燥，這千防萬防，我家兒子還是咳嗽了，一咳嗽就不好痊愈，斷斷續續的，孩子難受，我們做家長的也頭疼。

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這段時間，孩子咳嗽一直沒好，用過很多方法也不管用，所以在社區的寶媽群里也比較活躍，一直在群里請教各位寶媽，怎么給孩子調理一下咳嗽。正巧有位寶媽是兒科醫生，在群里也很積極的回答寶媽們的問題，關于咳嗽的問題，這位醫生告訴我們，孩子的咳嗽，不能一味的想要鎮咳，咳嗽只是一個正常的反射性動作，孩子的咳嗽，尤其是痰多咳嗽，要先化痰，一味給孩子鎮咳反而會適得其反。

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孩子咳嗽，其實還是建議食療的方法，盲目的打針吃藥，會導致孩子的抵抗力下降，相比來說，食療的方法相比還是不錯的，一方面能緩解孩子的咳嗽，另一方面還能夠提高孩子自身的免疫力。

多喝這杯水，比止咳糖漿好用，化痰止咳效果好！

這杯水就是冰糖銀耳甘合末水

準備：銀耳10g ，冰糖一把，甘合末2g

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做法，銀耳泡發洗凈，去蒂，鍋中加重，熬煮銀耳，將銀耳熬爛，加入冰糖，再小火燉10分鐘左右，盛出后防止溫涼，加入甘合末，喂給孩子，如果孩子太小，沒辦法吃銀耳，可以只喝水。

冰糖和銀耳都是溫補之物，可以很好的保護孩子的脾胃。

這碗水的精華就在于甘合末。甘合末屬于藥食同源，有潤肺化痰，解毒去火的功效，《傷寒論》中記載，甘合末可以宣肺利咽，清熱解毒，每天一碗冰糖銀耳甘合末水，不僅能做飯后甜點，還可以化痰止咳，一舉多得！

你家孩子也咳嗽嗎？可以嘗試給孩子做一下哦~

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多喝這杯水 ， 比止咳糖漿好用 ， 化痰止咳效果好！

多喝這杯水，比止咳糖漿好用，化痰止咳效果好！