說起第一次來月經，你是什么感受呢？是害怕，是驚恐，是著急……你會不會小心翼翼的，不想讓別人知道，會不會胡思亂想，我是不是得病了。要告訴自己的媽媽，其實這是一種正常的生理現象，第一次來月經，說明我們長大了。

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女孩子第一次月經要注意什么？

1、放寬心態

作為家長聽到孩子說來月經了，我們要告訴她，這是一種正常的生理現象，不必害怕的。要讓她放寬心態，該吃的吃，該玩的玩，該學習的學習，不要讓月經影響自己的生活，并告訴她以后每個月都會來月經，要開心地而對它，這是你“長大了”的表現。

2、保暖工作

無論是在什么季節，月經來了都要做好保暖工作，不能用冷水洗澡，不要光著腳在地板下走，洗完頭要立即吹干，防止感冒。

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