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海苔豆腐小方 寶寶輔食食譜


海苔豆腐小方 寶寶輔食食譜

----海苔豆腐小方 寶寶輔食食譜//---- http:// //

“參考月齡：10個月以上 能補充鈣鋅等微量元素和DHA、EPA ， 是非常理想的調味食材 ， 有了它 ， 輔食不加鹽都會很好吃 。 而且無鱗無刺 ， 泡一泡就行 ， 寶寶時時都能吃得上 ， 不知不覺的把營養吃進肚子里 。 ” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 ， 收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里 ， 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 ， 關注我 ， 不再為寶寶吃啥發愁啦！

By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 豆腐 80克
  • 土豆 20克
  • 面粉 20克
  • 丁香魚 4克
  • 海苔絲 1克
  • 雞蛋 1個
  • 姜片 適量

做法步驟


海苔豆腐小方 寶寶輔食食譜

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1、參考月齡：10個月以上 ， 對食材不過敏的寶寶 食材準備：豆腐80克、土豆20克、面粉20克、丁香魚4克、海苔絲1克、雞蛋1個 輔料：姜片 操作時間：25分鐘 難度分析：初級


海苔豆腐小方 寶寶輔食食譜

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2、丁香魚中加入姜片 ， 浸泡10分鐘 。


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3、 將泡好的丁香魚 ， 切得碎碎的 。


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4、 將土豆洗凈去皮 ， 切成碎丁 。