----睡前不能吃的7種食物，影響孩子智力，還會導(dǎo)致睡不著影響長個！//---- http:// //

?云云她喜歡玩游戲，但她已經(jīng)是一個七歲孩子的媽媽了，由于云云沒有過多的陪伴孩子。所以當(dāng)孩子沒有人和她玩的時候，孩子也就只能玩手機玩游戲。所以現(xiàn)在孩子也跟著父母一起整日的熬夜，每天晚上都打游戲，家長也沒有覺得什么。

因為自己都是這樣做的，但其實晚睡對于孩子的危害有很大。例如影響孩子長高，有可能影響孩子的智力。但偶爾孩子熬夜也不是完全的玩游戲，有時候是吃了一些讓人難以入睡的食物，所以孩子睡不著也就想玩游戲。

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1、冰淇淋

很多人都喜歡吃冰淇淋，不因為季節(jié)原因而不吃，即使在很冷的冬天也會吃。但其實都知道冰淇淋是很冰冷的食物，雖然一時吃下去可能會感覺很舒服。但是太冰涼的話，胃可能會不太適應(yīng) 。

而且對胃的刺激太大了就容易導(dǎo)致拉肚子，而且這些食物，有時候也可能會刺激大腦妨礙孩子很快的進入睡眠。但也不只是晚上讓孩子少吃這些冰涼的東西，在白天也要讓孩子少吃一些。

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睡前不能吃的7種食物，影響孩子智力，還會導(dǎo)致睡不著影響長個！