孕期這4件事不要輕易犯，不僅傷身更易傷胎 1.疾病如果孕媽媽患有腮腺炎或皰疹之類

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1.疾病如果孕媽媽患有腮腺炎或皰疹之類的疾病會增加胎寶寶流產(chǎn)的風險，有些病毒性的疾病也會通過母體直接傳染給胎寶寶，所以，產(chǎn)前檢查很重要，孕媽媽們一定要做好產(chǎn)前檢查，只有確保自己是安全健康的受孕，才能保證胎寶寶的安全。

2.抑郁抑郁這種情況，是孕媽媽們一定要注意的，孕期由于孕媽媽自身以及外界環(huán)境所施加的壓力，會讓孕媽媽總覺得心情特別的沉重，而且長期抑郁、焦慮、憤怒的情緒都會導致胎寶寶機體的免疫能力減弱，即使是在孩子長大之后，孩子的情緒也會受到一定的影響，不利于孩子的健康成長，所以孕媽媽們?nèi)绻杏X得壓抑或者悶悶不樂的時候，一定要積極的調(diào)節(jié)自己，或者也可以向自己的好朋友傾訴。

3.營養(yǎng)不良孕期擁有充足的營養(yǎng)對于孕媽媽來說是很重要，只有保證了自己的營養(yǎng) ，才能讓胎寶寶攝取足夠的營養(yǎng) ，健康的成長，但有些孕媽媽一味的為了維持自己的體重，控制營養(yǎng)攝入，自己營養(yǎng)不良的同時，就會導致胎寶寶生長發(fā)育過緩、腦發(fā)育不完善，有些嚴重的甚至還會出現(xiàn)流產(chǎn) ，死胎，所以孕媽媽們一定要注意了。只有保證營養(yǎng) ，才是對自己與胎寶寶負責。

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