櫻桃育兒經(jīng)■兒科醫(yī)生提醒：春天暖和了，也不能對(duì)孩子做這3件事，家長(zhǎng)要看
本文原始標(biāo)題是：兒科醫(yī)生提醒：春天暖和了 ， 也不能對(duì)孩子做這3件事 ， 家長(zhǎng)要看
櫻桃育兒經(jīng)■兒科醫(yī)生提醒：春天暖和了，也不能對(duì)孩子做這3件事，家長(zhǎng)要看。從最近的氣溫中 ， 就能感受到了 ， 春天的腳部越來(lái)越近了 ， 天氣也越來(lái)越暖和 ， 雖然現(xiàn)在不能出門 ， 但是孩子在家曬著太陽(yáng)也是很愜意的 。 偶爾看到大街上的小朋友 ， 衣服也有了變化 ， 有的還穿著羽絨服 ， 有的孩子已經(jīng)脫掉棉襖了 ， 但是春季是孩子生病的“高峰期” ， 家長(zhǎng)要格外注意才行 。
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兒科醫(yī)生：春天暖和了 ， 也不能對(duì)孩子做這3件事
第一件：過(guò)早給孩子減衣服
現(xiàn)在雖然氣溫沒有冬天那么冷了 ， 穿薄一點(diǎn)也不會(huì)冷 ， 但是孩子對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力太差了 ， 春天又是氣溫飄忽不定的季節(jié) ， 說(shuō)不定什么時(shí)候就會(huì)變冷了 ， 所以還是不要給孩子穿的過(guò)薄的好 。 俗話說(shuō)：“春捂秋凍”還是有根據(jù)的 ， 當(dāng)然 ， 也不是說(shuō)孩子必須得穿厚厚的衣服 ， 適度稍微偏暖就可以了 。
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第二件：長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在大家出門都受到了限制 ， 但是家長(zhǎng)也不能不讓孩子運(yùn)動(dòng)啊 ， 一天除了吃就是睡 ， 雖然是舒服了 ， 但是孩子體質(zhì)也跟不上 ， 平時(shí)的時(shí)候 ， 家長(zhǎng)可以給孩子制定一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 ， 在室內(nèi)就可以完成 ， 家長(zhǎng)要知道 ， 如果孩子窩著不運(yùn)動(dòng)一個(gè)月 ， 等可以出門了 ， 因?yàn)轶w質(zhì)變差 ， 是很容易生病的 。
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第三件：多吃就能長(zhǎng)高
都說(shuō)“一年之計(jì)在于春” ， 春季也是孩子“竄個(gè)子”的時(shí)候 ， 有些家長(zhǎng)就覺得這個(gè)時(shí)候 ， 讓孩子多吃一點(diǎn) ， 孩子才能長(zhǎng)高 ， 反而忽略了孩子的脾胃承受范圍 ， 反而給孩子造成了積食 ， 讓孩子三天兩頭生病 ， 孩子的身高發(fā)育也跟不上了 。
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春天帶娃多養(yǎng)脾 ， 家長(zhǎng)做好3件事
內(nèi)調(diào)脾胃——焦胗棘
“小兒脾常不足” ， 脾胃怕多、怕雜 ， 尤其是在春天 ， 孩子吃的比較多 ， 媽媽要給孩子養(yǎng)護(hù)好脾胃 ， 可以給孩子補(bǔ)充焦胗棘 ， 促進(jìn)腸胃的消化和吸收 ， 慢慢的養(yǎng)護(hù)孩子的脾胃 ， 為往后一年打下一個(gè)好的身體基礎(chǔ) 。
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外按穴位——捏脊
捏脊是現(xiàn)在小兒推拿中比較流行的手法了 ， 家長(zhǎng)也可以學(xué)習(xí)一下 ， 經(jīng)常給孩子捏脊的好處也是很多的 ， 可以幫助孩子疏通經(jīng)絡(luò) ， 調(diào)節(jié)脾胃 ， 慢慢輔助健脾 。
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飲食有量——七分飽
孩子的腸胃都是有一定的承受范圍的 ， 每餐人昂孩子吃七分飽就行了 ， 少吃多餐 ， 這樣不僅能保證孩子的日常營(yíng)養(yǎng) ， 也并不會(huì)給孩子的脾胃造成額外的負(fù)擔(dān) 。
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