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注意3種情況，不然孩子容易積食，對身體還不好！家長可不能馬虎

提示您本文原始標(biāo)題是：注意3種情況 ， 不然孩子容易積食 ， 對身體還不好！家長可不能馬虎

生孩子容易 ， 養(yǎng)孩子難 。 對做爸媽的來說 ， 孩子不僅是個開心果 ， 還是個“麻煩精” 。 雖然 ， 每個寶媽寶爸都想把孩子養(yǎng)的好好的 ， 但總是有很多地方顧及不到 。 這不 ， 2歲的嘟嘟最近白天沒大有精神頭 ， 晚上睡覺愛磨牙、翻騰 ， 不愛吃飯不說 ， 嘴里總有股酸臭味兒 。

有經(jīng)驗(yàn)的寶媽都能看出來 ， 孩子這是積食了 。 孩子積食 ， 最先影響的是脾胃 ， “病從口入”嘛 。 孩子沒法好好吃飯 ， 吃飯不好消化 ， 體質(zhì)就會下降 ， 尤其是冬天 ， 各種疾病都會找上門來 。


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所以 ， 平日里家長多注意孩子的這3種情況 ， 早發(fā)現(xiàn)孩子的情況 ， 就能夠更及時的處理 ， 孩子也就不會遭太多罪 。

1.便便費(fèi)勁

很多家長一看到孩子便便費(fèi)勁 ， 便便的次數(shù)少 ， 好幾天不大便 ， 就覺得孩子可能是便秘了 。 其實(shí) ， 孩子積食也會出現(xiàn)這些情況 。 另外 ， 孩子的舌苔發(fā)厚發(fā)白、有口氣 。


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2.不好好吃飯

孩子食欲下降 ， 不愛吃飯 ， 肚子還脹脹的 。 說明孩子已經(jīng)積食了 ， 吃不下飯了 ， 家長千萬不要逼著孩子硬吃 ， 會加重脾胃負(fù)擔(dān) 。


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3.睡不好

積食的孩子 ， 肚子會不舒服 ， 晚上容易睡不著 。 因?yàn)殡y受 ， 不會表達(dá)的孩子會哭鬧 。 即使孩子睡著了 ， 也會來回翻身、磨牙、出汗 ， 孩子出現(xiàn)這種情況時 ， 不僅積食了 ， 脾胃也虛弱了 。


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孩子出現(xiàn)積食 ， 大多是因?yàn)槌远嗔恕⒊噪s了、或者吃的東西不消化引起的 。 家長一定要及時幫孩子調(diào)理 ， 以免影響孩子健康 。

調(diào)理孩子積食的2個方法

1.多活動、常捏脊

孩子積食 ， 家長們第一想到的是消食 。 無論是讓孩子少吃飯 ， 少吃肉等不好消化的食物 ， 多喝水 ， 多出去活動助消化 ， 小兒推拿捏脊等 ， 以此幫助孩子消化積食 。


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2.消積食 ， 還得調(diào)脾胃

除了幫孩子消化積食外 ， 還需要幫孩子調(diào)理脾胃 。 孩子小 ， 脾胃功能弱 ， 如果積食的話 ， 會影響到脾胃正常的運(yùn)化功能 。 孩子只消了積食 ， 脾胃還虛弱著 ， 以后還會犯 。

每天給孩子沖杯寡糖乳清喝 ， 有助于調(diào)節(jié)腸胃 ， 增強(qiáng)脾胃功能 。 孩子脾胃好了 ， 自然不積食 。