提示您本文原始標(biāo)題是：側(cè)睡、趴睡、仰睡，到底哪種睡姿最安全？

側(cè)睡、趴睡、仰睡，無論哪種睡姿，對于成年人來說只要舒服就好。可對于嬰幼兒寶寶來說，你就不能由著他的“性子”來。

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嬰幼兒身體的自我控制能力很弱，不當(dāng)?shù)乃丝赡軐λ斐蓸O大的傷害。趴著睡、側(cè)臥、仰臥，究竟哪種睡姿最適合寶寶，哪種睡姿一定要避免呢？

趴著睡

這種睡姿在6個月前一定要避免，尤其對于不會翻身的小月齡寶寶來說。

美國兒科學(xué)會育兒百科中，明確提到和嬰兒猝死綜合征關(guān)系較為明確的危險因素之一是俯臥睡眠。美國兒科學(xué)會建議：6月齡前嬰幼兒嚴(yán)禁趴著睡。

趴著睡不利寶寶呼吸新鮮空氣，還容易造成寶寶口鼻阻擋，從而引起窒息；另外，也不利于你觀察寶寶的情況。

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患胃食管返流、阻塞性呼吸道疾病和斜頸的寶寶，趴著睡能有效緩解癥狀，但是應(yīng)該在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行，同時你需要隨時觀察寶寶的睡眠情況。

側(cè)臥睡

側(cè)臥睡有利于預(yù)防寶寶吐奶、溢奶等情況，也是大多數(shù)寶寶比較喜歡的姿勢，但側(cè)臥睡對寶寶依然存在比較大的安全隱患。

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尤其是小月齡寶寶，身體的自我控制能力弱，側(cè)臥睡眠的過程中，一不小心翻趴著了很容易發(fā)生窒息的危險。

仰臥睡是對寶寶更安全的睡姿，從1992年起，美國兒科學(xué)會就已經(jīng)提出建議，嬰兒在睡眠時應(yīng)該保持仰臥睡姿。

但是需要注意的是，寶寶喝完奶后，最好給他拍拍嗝或者抱一會兒，再仰臥放在床上。

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除了睡姿，安全的睡眠環(huán)境對寶寶的健康依然非常重要。

寶寶睡覺的地方，不要堆放充氣玩具、帶子或者過于松軟的寢具。