如何為1歲半到2歲的寶寶做輔食？

每個媽媽都是天生的魔法師，不管是新手媽媽還是廚房高手，只要涉及到寶寶的輔食，都可以成為一個出色的玩轉(zhuǎn)食物的魔法師，因為我們都有一個共同的目標(biāo)——為寶寶健康加油。

1-2歲是寶寶發(fā)育的其中一個高峰期，寶寶吃對吃好，營養(yǎng)全面吸收，對健康發(fā)育起到很好的作用。

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如何為1歲半到2歲的寶寶做輔食？

希媽推薦如下幾款快手輔食，新手媽媽5分鐘就能搞定：

1.蠔油西蘭花

做法：西蘭花買回來切去根莖，掰成小朵，然后浸泡鹽水里面清洗干凈；鍋里燒開水，把西蘭花倒下去煮熟撈起，用涼水沖洗瀝干；鍋里燒熱油，放入西蘭花略炒，調(diào)入蠔油翻炒均勻即可。

西蘭花有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，而且維生素C含量非常高，有利于寶寶生長發(fā)育還能增加抗病能力。

西蘭花的做法很多，可以舉一反三，加點胡蘿卜或者煮面條都是非常適合寶寶的。

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2.小云吞

做法: 瘦肉和五花肉買回來洗干凈后用料理機(jī)打成泥；馬蹄2個去皮剁成沫；把兩種材料混合一起，加入少許老抽、鹽、白糖、芝麻攪拌均勻后放置30分鐘入味；然后用市場買回來的云吞皮一個個包好，存放到冰箱里。