----2019年0~6月寶寶標(biāo)準(zhǔn)身高體重表 ， 快來(lái)看看你家寶寶達(dá)標(biāo)了沒(méi)//---- http:// //

不同階段的寶寶身高體重是不一樣的 ， 男寶寶和女寶寶也有明顯差異 。 那么 ， 自己的寶寶究竟是胖了還是瘦了？身高正常還是略矮？幫媽特意為媽媽們制作了一個(gè)表格 ， 幫助媽媽們一目了然地了解到這些信息 。

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寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦？ 從影響嬰兒發(fā)育狀況上來(lái)看 ， 除了遺傳因素我們無(wú)法解決 ， 其它各方面因素都是可以通過(guò)改變?nèi)粘Ｉ罘绞秸{(diào)整過(guò)來(lái)的 。 1、充足的營(yíng)養(yǎng) 寶寶生長(zhǎng)發(fā)育期間 ， 充足的營(yíng)養(yǎng)是少不了的 。 不過(guò)媽媽們?nèi)绻綍r(shí)都已經(jīng)給寶寶合理的安排飲食 ， 那么就沒(méi)有必要去額外再多加補(bǔ)充 。 2、充足的睡眠 一定要保證寶寶每天能夠睡夠15個(gè)小時(shí)左右 ， 畢竟人的生長(zhǎng)發(fā)育大都在睡眠中進(jìn)行 ， 不保持良好的睡眠是非常不好的 。

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3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 雖然說(shuō)寶寶幾個(gè)月大什么都不會(huì)干 ， 但是媽媽們可以在此期間訓(xùn)練寶寶的爬行能力 ， 讓寶寶每天保持一定的運(yùn)動(dòng) ， 這非常有助于促進(jìn)寶寶新陳代謝 ， 刺激骨骼的發(fā)育 。 久而久之 ， 寶寶發(fā)育水平也會(huì)恢復(fù)正常 。 4、適量的光照 科學(xué)表明 ， 曬太陽(yáng)好處多 ， 不僅可以殺菌 ， 更有利于體內(nèi)維生素D的合成 。 所以 ， 媽媽們平時(shí)也要適當(dāng)讓寶寶曬一下太陽(yáng) ， 但是也不要曬得太多 ， 尤其是寶寶還小 ， 抵抗力不足 ， 無(wú)法抵御紫外線的傷害 。

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