為什么都說吃胡蘿卜對(duì)眼睛好？小編從小就被以灌輸 ， 說多吃點(diǎn)胡蘿卜 ， 小編不聽 ， 也不吃 ， 結(jié)果小編現(xiàn)在就真的近視了 ， 俗話說得好：“不聽老人言 ， 吃虧在眼前” ， 所以今天小編為大家推薦的是胡蘿卜 。

吃完這菜眼睛“亮晶晶” ， 3元1斤太便宜 ， 孩子看書學(xué)習(xí)很放心 。 小編現(xiàn)在就讓自己孩子經(jīng)常吃 ， 小編孩子坐最后一排 ， 看得見黑板每一個(gè)字 ， 聽課不影響 ， 學(xué)習(xí)更加投入 ， 還可以促進(jìn)孩子發(fā)育 ， 對(duì)孩子有著莫大的好處 ， 小編特別希望現(xiàn)在的孩子少一點(diǎn)近視 ， 少一點(diǎn)戴眼鏡的 ， 只有近視得人才懂得其中的痛苦！快給孩子炒一盤胡蘿卜吧！

胡蘿卜玉米面餅

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By 紀(jì)元杰米

配料：

玉米面(強(qiáng)化豆粉) 300克、發(fā)酵粉 3克、雞蛋 2個(gè)、胡蘿卜 適量、菠菜 少許、牛奶 適量、花生油 少許

烹飪步驟：

1.準(zhǔn)備雞蛋打入碗中

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2.胡蘿卜焯水切末放入其中

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3.加入玉米面

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