這些食物不能混合在一起吃，嚴重可能導致“中毒”家長要學會辨識該化合物的攝入對身體造成不了傷害

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?文 | 齊麗娟

俗話說得好，病從口入！所以父母要時刻確保孩子吃進肚子的食物是安全的，特別是相克的食物，大多數父母都會忽略。父母最好在廚房備一張食物相克的圖表以防萬一，避免誤食，造成家人腹瀉，最糟糕的是有些食物一起吃就相當于是砒霜，使人中毒！

所以為了減少大家誤食相克的食物的情況，以下羅列了一些最常見也最容易被忽略的相克食物，父母要提高警惕！

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一、蔥蒜＋蜂蜜

蔥蒜性熱，屬于辛辣、小毒的食物，蜜蜂性涼，剛好相反，二者同食很容易就會腹瀉，甚至有古書記載， “生蔥不可共蜜食之，殺人” ，也就是會致死！所以說父母要多關注食用蜂蜜后的注意事項。

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二、酒+榴蓮

榴蓮的性質溫熱，具有活血驅寒的功效，對女性的身體有許多好處，特別是宮寒、痛經的女性。但榴蓮不能與酒一起食用，因為榴蓮含有大量的硫化物，能抑制體內的酶對酒精的代謝效果，從而加劇醉酒的風險，特別是糖尿病患者一定不能同時食之，會導致出現中風、血管爆裂的危險現象出現。

另外榴蓮還不能多吃，雖然功效好，但是物極必反，需要控制量！

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三、蝦＋VC

大多數海鮮都含有濃度較高的五價砷化合物，特別是軟殼類的海鮮，比如蝦、蟹等。該化合物的攝入對身體造成不了傷害，但是一旦與富含豐富VC的水果一起食用，很容易就會發生化學反應，將無毒的五氧化砷轉成有毒的三氧化二砷，也就是砒霜。所以在吃蝦的時候一定要避免吃那些VC豐富的水果，特別是夏天，正是吃蝦的好季節，更要多加注意！

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當然還有一些錯誤的常識，比如說不能空腹吃香蕉喝牛奶。其實是可以的，早上空腹吃根本不會引起腹瀉和心臟病，只要你腎功能好，根本就不用擔心香蕉里的鉀元素。跟空腹喝牛奶是同一道理，只有乳糖不耐受的人群才會喝牛奶有腹瀉情況，一般人是不會的！

所以說吃的好不如吃的正確，生活中其實隱藏許多不為人知的危險，因此為了家人的健康，大家一定要自己多備點科學常識，不要隨便的相信晚上流傳的偽科學。自己要多查找相關資料，證實事情的真偽，也不要盲目的轉發，給家人造成誤解。