寶寶睡覺愛打呼，真是睡的香嗎？警惕這種病！ B寶寶從2歲開始出現睡眠嗆醒

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小長假里幾個老母親聚會，雖然幾個娃年齡不同，可聊到娃晚上睡覺打呼的問題，媽媽們都對此苦惱不已。

A寶寶才1歲，卻一直打呼、鼻塞，睡覺時張嘴呼吸，嚴重的時候睡覺甚至會憋醒。 B寶寶從2歲開始出現睡眠嗆醒，憋醒等癥狀，睡覺打呼轉氣困難，不停翻身，非常痛苦，去檢查才發現腺樣體已經塞了3/4 ，醫生建議手術治療，媽媽卻因為手術需要全身麻醉，害怕產生副作用而猶豫不決。 C寶寶從9月份咳嗽至今，睡覺鼻塞，各大醫院不知道去了多少次，卻始終沒有痊愈。晚上睡覺鼾聲陣陣，頻頻被憋醒，困得不行又開始睡，一睡沉一點，鼾聲就大了，吸氣也越困難，然后又憋醒，困了睡，睡了憋醒，周而復始的徹夜折騰著。

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其實，寶寶張嘴呼吸和睡覺打呼的原因有許多，如慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性扁桃體炎、增殖體肥大、懸雍垂過長等等，其中增殖體（腺樣體）和扁桃體肥大是引起寶寶張口呼吸和打鼾的最常見原因。

什么是腺樣體肥大

說起扁桃體，大家應該都不陌生，而腺樣體是啥，許多人都是一臉懵。其實腺樣體和扁桃體是一對兄弟，它們在寶寶出生后即存在，隨著兒童年齡的增長， 5~7歲時達到最大，一般10歲后逐漸萎縮。它們和咽鼓管扁桃體、咽側索、咽后壁淋巴濾泡及舌扁桃體構成人體的第一道防線，都屬于淋巴組織。

腺樣體位于鼻咽頂壁和后壁交界處，像半個剝了皮的橘子，用手電筒照射是看不見的。

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腺樣體正常時，它只是身體的免疫器官，不會影響呼吸。而如果腺樣體受到刺激，發生病理性增生，顯著增大，就會堵塞后鼻孔，壓迫咽鼓管咽口，阻塞上呼吸道，出現鼻塞、流鼻涕、聽力下降、睡時張口呼吸和打呼等癥狀。

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寶寶打呼≠睡的香

，危害可不少

不少人對睡覺打呼這件事不重視，甚至覺得這是睡的香的表現。可是，你知道嗎，腺樣體肥大引起的打呼，會影響孩子的健康，甚至帶來無法彌補的傷害。

1.影響孩子身高和智力發育

在深度睡眠之后的一兩個小時是腦垂體分泌生長激素的高峰期，而孩子睡覺打鼾時難以進入深度睡眠狀態，因為睡覺不舒服，所以孩子會表現得不安分，睡覺時會無意識的掀開被子或踢掉被子。

生長激素的分泌減少，會影響身高發育。另外，嚴重的打鼾會引起大腦暫時性的缺氧，時間久了可能會影響智力的發育。

2.影響孩子的精神狀態和學習狀態

長久的打鼾會讓孩子深陷睡眠障礙，嚴重一點的，還會出現睡眠呼吸暫停綜合癥（Obstructivesleep apnea ，簡稱OSA），表現為寶寶一晚上出現多次呼吸暫停，造成氧氣攝入障礙。

由于缺氧，睡眠修復力開始下降，白天就很疲憊，沒精打采，或者有多動癥的傾向，一刻不停的玩這玩那，無法專心學習，記憶力也下降。

如果呼吸暫停時間很長，還可能窒息，危及生命。

3.影響孩子的面容

張口呼吸可能會讓孩子越長越丑！這可不是危言聳聽，兒童在打鼾時由于鼻咽部阻塞、用嘴張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可能會導致面部畸形發育，上唇短厚翹起，門牙突出、咬合不良等面相。

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4.引起各種炎癥

孩子打鼾時會堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，時間久了，可能會引起滲出性中耳炎，如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發生障礙，還可能引發鼻竇炎。

對寶寶而言，睡眠有促進生長發育的特殊意義，爸爸媽媽一定要重視寶寶睡覺打呼！

腺樣體肥大，到底怎么辦？

隨著寶寶淋巴系統發育的完善，扁桃體、腺樣體自然萎縮，生理性打呼嚕的情況會在5~6歲以后逐漸消失。而病理性的腺樣體肥大一般分為保守治療和手術治療。通過全麻手術把腫大的腺樣體切除，手術一般15分鐘左右就能完成，手術后也基本不會影響飲食。

腺樣體肥大常做的檢查有鼻內窺鏡和鼻咽側位X片。鼻內窺鏡檢查需要把一根長長的探頭插入鼻腔深處，對孩子來說比較痛苦。

很多媽媽擔心全麻手術和復發的風險，并且腺樣體肥大手術不能解決過敏性鼻炎等問題，所以對手術還是會望而卻步。

其實，腺樣體肥大程度達到阻礙鼻孔呼吸的70％，才需要做手術切除。如果臨床癥狀不明顯，建議媽媽們先觀察一段時間。

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過來人的經驗分享

下面這些過來人的心得分享給大家：

寶寶經常性的流鼻涕，睡覺打呼，張口呼吸的情況一定要引起重視，及早去醫院查明原因。

幫助寶寶多運動，多鍛煉身體，預防感冒，盡量減少呼吸道感染的可能。

如果生活在空氣質量不那么好的城市，一定要采取防護措施，比如家里裝新風系統或用空氣凈化器，外出時戴上防霧霾口罩，避免呼吸道感染。

最后，對于手術，我們盡可能避免，但是如果真的必須做，也不要懼怕。手術一定會有痛苦和風險，但是家長積極的態度，可以減輕孩子的不安。不管背后有多么擔心，在孩子面前，請給他一個大大的笑臉和擁抱。

如果你的孩子也有睡覺打呼，張口呼吸等情況，建議盡快確定原因，對癥下藥，這樣才能讓孩子和自己都安寧。