「11M+」真沒想到用水果做米糕,味道居然那么贊!
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這周就給大家?guī)硪坏馈{莓奶香米糕 。
藍莓富含花青素 , 能活化視網膜 , 防止眼球疲勞強化視力 , 還有豐富的膳食纖維、鈣、鐵、鋅等...可常常適量的給寶寶吃吃 。
藍莓做成的米糕味道也不錯哦~
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開始做菜咯
菜名:藍莓奶香米糕
月齡:適合11M+寶寶
食材:藍莓適量、大米粉30g、母乳/沖好的奶粉55g、蛋清1個、椰蓉適量
工具:輔食機、篩網、碗、打蛋器、蒸鍋、保鮮膜
制作步驟
1、藍莓和沖好的55g奶一起放入輔食機中打成泥
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2、過濾取汁
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3、把濾汁倒入大米粉中 , 攪拌均勻
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4、蛋白用打蛋器打至提起有彎鉤不倒
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5、大米粉藍莓汁和蛋白翻拌均勻
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