1月這水果要多吃,維C是獼猴桃的6倍,蘋果的20倍,寶媽別錯過!
進入冬季后 , 天氣一天比一天更冷 , 很多地方都下起了雪 。 在我們這里菜價都在不斷的上漲 , 更別說水果了 , 有的水果的價格更是高的離譜 , 甚至超過了肉的價格 。 前幾天帶我家孩子去買水果 , 我家孩子看見水果攤上有賣車厘子說想吃 , 我一問價格 , 要60塊一斤 , 但可孩子想吃就給他買了一點 , 一秤30塊錢 , 付錢的時候好心疼啊 , 回去我大概數了下才20顆左右 , 換做平時都能買上一根排骨了 , 還能燉湯全家人一起喝 。
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對于一些喜歡吃水果的人來說 , 每天都會習慣吃一些水果 , 可進入冬季后 , 水果的可選性就變得很少 , 而且很多水果價格都很高 , 大部分的家庭消費起來還是有點肉疼舍不得的 , 但是有時候孩子想吃 , 你不得不買 , 水果中的營養是我們每日所要補充的營養之一 , 尤其是對于小孩子來說 , 多吃水果不僅能幫助寶寶補充身體所需的維生素 , 改善腸道功能促進消化系統健康 , 還有利于各種營養的促進和吸收 , 同時還能增強寶寶身體的免疫功能 。
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