給新生兒按摩應該注意的事項，寶爸寶媽一定要注意」事先征求寶寶的同意后

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心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人，在成長中較少出現攻擊性行為，他們普遍喜愛助人、合群。另有研究表明，按摩可以刺激大腦幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺。

注意清潔：寶寶按摩，按摩者的雙手要清洗干凈，且要保持手是溫暖的。

適合的環境：為寶寶準備一個可以讓他放松的環境，比如：溫暖的床鋪、

適合的溫度等。

讓寶寶把玩的物品：準備尿布、紙巾、更換的衣物、無香精天然按摩油，以及寶寶喜歡的玩具，讓寶寶在按摩時可以把玩。

此外建議寶寶專用的按摩油，最好選用沒有味道的天然按摩油，因為寶寶會經由氣味連結事物，如果當寶寶聞到這個氣味，但卻沒有被滿足時，就容易沒有安全感，所以最好選用沒有味道的按摩油。

征求寶寶的同意：雖然幫寶寶按摩是好事，但一定要先征求寶寶的同意，讓寶寶知道：「我們準備要開始按摩了，好不好？」事先征求寶寶的同意后，再開始逐一分部位的替寶寶按摩，其中寶寶的按摩，大概可以分為腿部、腳部、腹部、胸部、手部、臉部、背部等部位。

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腹部

腹部按摩不僅能幫助寶寶建立安全感，也能緩解腹絞痛及便秘等腹部不適問題。

如果寶寶感到開心，請輕柔地用兩手交替推滑腹部。

ILoveU我愛你

首先輕放一只手。

用右手在寶寶左側腹部（也就是您的右側），從上往下畫一個「I」。從寶寶腹部右側至左側畫一個上下左右顛倒的「L」。從寶寶右腹下側開始，往上橫越腹部然后滑到左腹下側，畫一個上下顛倒的「U」。一邊按摩，一邊溫柔地對寶寶說：「Iloveyou」

胸部

輕柔的胸部按摩可幫助緩解呼吸不順的問題。當您撫觸敏感的胸口部位時有時可以暫停下來輕放雙手，跟寶寶共同分享感受。

把雙手放在寶寶的胸部中央，順著肋骨輪廓往兩旁輕推，就像在撫平書頁一樣。往下滑，然后繞回胸部中央，記得雙手要貼著寶寶的身體。

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撫觸放松

撫觸放松可以在按摩過程中隨時使用，而且沒有年齡限制。寶寶的身體有時可能會很緊繃，把這個技巧運用在手臂和腿部可以促使寶寶放松。

輕柔地握著寶寶的手臂或腿，告訴寶寶放輕松。用鎮定的聲音重復說「放松」。當您感覺寶寶有反應，用微笑或親吻給予正面反饋。

手部

這個方法可以教導寶寶放松雙手。用您大姆指的指腹輕柔地打開寶寶的手，然后用大姆指和食指輕輕揉捏寶寶的每根小手指，最后從腕部往指尖的方向推滑手背。

背部

背部按摩可以增強頸部、肩部及手臂力量，幫助寶寶抬頭，還有鎮靜與放松的功效。有許多擺位方式可以鼓勵寶寶享受趴臥的樂趣。

讓寶寶趴臥，然后把雙手放在背部上端兩側，并與脊椎成直角。兩手以相反方向來回移動。先從背部上端推到臀部，往上移到肩部，再次往下移。然后從寶寶的頸部一路推滑到腳部。

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