板栗山藥球

參考年齡：11個(gè)月+

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----媽媽們也要吃一點(diǎn)哦 ， 能改善乳汁質(zhì)量 ， 提高肌體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率//---- http:// //

TPIS：今日輔食小貼士

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提供給寶寶的營(yíng)養(yǎng)

今天做個(gè)非常應(yīng)季的素丸子 ， 做法簡(jiǎn)單 ， 食材易取 ， 用到了板栗、山藥和青菜 ， 味道香甜軟糯 ， 寶寶都會(huì)超愛吃 ， 而且營(yíng)養(yǎng)也特別不錯(cuò)！板栗富含維生素、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸 ， 屬于較好的堿性食物 ， 其中維生素C、維生素E和核黃素含量較高 ， 可預(yù)防寶寶口舌生瘡 ， 促進(jìn)骨骼發(fā)育 ， 維護(hù)牙齒健康 。

2

添加の小要領(lǐng)

●板栗也是典型的堿性食物 ， 有利于調(diào)節(jié)體液的酸堿值 ， 能促進(jìn)寶寶智力發(fā)育、提高營(yíng)養(yǎng)吸收率 。 媽媽們可以理解為 ， DHA、腦磷脂、卵磷脂是智力發(fā)育的原料 ， 那么酸堿值就是智力發(fā)育的環(huán)境 ， 所以有很多營(yíng)養(yǎng)大咖經(jīng)常會(huì)提倡寶寶的輔食多一點(diǎn)堿性食物 。

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黃媽說....

今天的這個(gè)板栗素丸子 ， 媽媽們也要吃一點(diǎn)哦 ， 能改善乳汁的質(zhì)量 ， 提高肌體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率 ， 促進(jìn)細(xì)胞再生長(zhǎng) 。

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準(zhǔn)備食材

----媽媽們也要吃一點(diǎn)哦 ， 能改善乳汁質(zhì)量 ， 提高肌體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率//---- http:// //

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