給媽媽們推薦食譜的時候 ， 經常有媽媽問我：

“黃媽 ， 牛奶和橙子會相克嗎？”

“黃媽 ， 菠菜和豆腐是不是不能一起吃？”

……

這不 ， 315 協會 ， 終于站出來推翻了“食物相克”這個說法 。 中國農大副教授范志紅不但辟謠了“螃蟹和西紅柿同吃等于砒霜”之類說法 ， 還進一步強調 ， 已經有機構針對各種“食物相克”進行了臨床試驗 ， “相克”之說其實并不存在！

被錯誤的謠言忽悠了這么多年 ， 終于可以放心大膽地吃了！

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給寶寶做輔食 ， 最重要的是均衡飲食 ， 新鮮干凈的食材愛吃啥吃啥 。 真正不能吃的是那些高油、高糖以及腌制的加工食品 ， 它們才是寶寶健康的最大威脅者！

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