你好，非常高興有機會為你回答。我是在美國生的孩子，經歷無痛分娩后，真心佩服所有靠自己生孩子的媽媽們！在這里分享一下我的無痛分娩經歷，希望對你有幫助。

懷孕期間參加不少產前課

我本身是一個醫生，正好在美國排行第一的醫院進修，在那里有非常多對產婦有益的產前課。即便是醫生，和老公一起在生之前充分了解復習一遍生產過程，也是一個非常好的體驗。好處在于在生產時很清楚發生了什么，不再恐懼，相對淡定。

----你經歷過無痛分娩嗎？是怎樣一種體驗？//---- http:// //

我老公也順便在產前課體驗了一下當孕婦的感覺，體會一下孕婦的不容易！

生產體驗

因為懷孕期間一直運動，所以我37周檢查宮口就開了兩指，但是因為一直沒有規律宮縮，所以醫生也并沒有覺得是一件很危險的事情，讓我一直過正常人的生活。

等到40+1周的時候，我還正陪父母逛奧特萊斯，忽然感覺有一點點水破了。我打電話給醫院護士，建議我到醫院來檢查一下，但因為逛街的地方離醫院要有50分鐘的車程，所以我也就準備吃完午飯以后看情況而定。

吃午飯的時候就很明顯感覺到胎動非常的頻繁，當下也覺得比較緊張，沒有和父母說，就和老公一起開車回到了住處，洗了個澡，然后發現肚子開始慢慢有規律宮縮了，給醫院打電話，助產士說，你就過來吧。