軟硬適中，9個月的寶寶就可以吃啦冬季適合小寶寶的應季蔬菜并不多

冬季適合小寶寶的應季蔬菜并不多，而這一時節豐腴多汁的大白菜自然是輔食的首選。除了煮熟打成菜泥給寶寶吃之外，還可以嘗試著搭配其它食材一起，做成小寶寶喜歡的‘蒸糕’ 。今天分享的這道美食，用大白菜搭配三文魚、雞蛋、土豆等一起，來做一道軟綿可口又營養豐富的輔食。

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軟硬適中的口感，切成合適大小后， 9個月左右的寶寶就可以嘗試咯~

白菜魚糕

食 / 材

三文魚 50g

白菜葉 1片

雞蛋 1個

土豆 30g

檸檬 1片

工具：蒸鍋、料理機

熟練耗時：45mins（不含腌制時間）

參考月齡：9個月及以上

適合對象：對以上食材不過敏的寶寶

做 / 法

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三文魚洗凈切小丁。

也可以用其它無刺的魚肉代替。

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