很多人都聽說過 ， 懷孕前三個月最好不要告訴別人這個習俗 ， 但問到為什么的時候 ， 大部分人都是不清楚的 。 其實之所以不能告訴別人 ， 是因為這個時期是胎兒最容易發生意外的時候 ， 如果孕媽已經把懷孕的好消息告訴了親朋好友 ， 但最后胎兒沒有順利出生 ， 就會讓大家跟著空歡喜一場 。 所以為了穩妥 ， 很多人都會選擇 ， 三個月之后 ， 胎兒穩定了 ， 再告訴其他人 。 其實在孕早期 ， 孕媽只要能做到這幾件事情 ， 是可以讓胎兒順利發育的 。

----懷孕前3個月 ， 孕媽在這幾方面“懶”一些 ， 對胎兒發育更好//---- http:// //

一、保證營養

在懷孕初期 ， 基本上所有的孕媽 ， 都會出現早孕反應 ， 比較常見的癥狀有惡心嘔吐、嗜睡、身體乏力、頭暈等 ， 其中最讓孕媽難受的 ， 就屬惡心嘔吐了 ， 有些早孕反應嚴重的孕媽 ， 甚至會吃什么吐什么 ， 這就會導致孕媽出現營養不良的情況 ， 而孕媽營養不良 ， 是會嚴重影響胎兒發育的 。 而面對孕吐孕媽可以這樣做 ， 首先是少吃多餐 ， 多吃自己喜歡的原味食物 ， 以此減少腸胃受到的刺激 ， 避免孕吐的發生；其次吃一些高營養的食物 ， 例如孕婦奶粉、燕窩 ， 補充身體所需要的營養；最后少去一些有刺激性味道的場所 ， 避免引發嘔吐 。

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