很多寶寶在接觸固體食物初期都不太會咀嚼，寶媽擔心寶寶會噎到，但是為了鍛煉寶寶的咀嚼能力，可不能總讓寶寶吃泥糊類的食物哦，普通的水果蔬菜條咬不動的話，來看看小果媽媽教大家做的小方，好咀嚼又好吃！

----沒長牙也能吃，適合10個月以上寶寶訓練咀嚼的3道輔食//---- http:// //

南瓜小方

適合月齡：

10個月以上

食材：

南瓜200克、玉米淀粉15克、配方奶100克、椰蓉30克

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制作方法：

1、將南瓜去皮，切塊，放入蒸鍋蒸熟。

2、蒸好的南瓜用研磨碗研磨成泥。

3、南瓜泥中加入玉米淀粉、適量糖粉（周歲以下寶寶可以不放）攪拌均勻。

4、將南瓜混合液倒入料理杯，打成細膩的泥糊。

5、把南瓜泥糊倒入平底鍋，中小火加熱，不斷攪拌，煮至粘稠。

6、把南瓜泥倒入蒸碗中，底部盡量鋪滿，防止出現小空洞，用刮刀刮平表面。

7、把南瓜蒸碗放入冰箱冷藏2-3小時，完成后倒扣取出，切成合適的大小方塊。

8、碗中裝入椰蓉，把切好的南瓜小方塊沾滿椰蓉即可擺入盤中。

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