轉(zhuǎn)告家長：臨近過年，少給孩子吃3物，比泡面還傷脾，積食不長個這些都是孩子的最愛

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臨近過年，各家各戶都開始積極的準(zhǔn)備年貨了，在各大超市中，過年的氣息也越來越濃厚了。家長準(zhǔn)備年貨，也少不了給孩子買食物，比如一些干果、蜜餞零食等。這些都是孩子的最愛，但是，這些食物雖然充滿著過年的氣氛，家長最好還是不要讓孩子多吃。小心孩子積食不發(fā)育。

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在中國，過年是一年中最大的節(jié)日。對于孩子來說，則會更喜歡過年，因為過年可以穿新衣服，吃好東西，家長的管教力度也會變差。這樣就會讓更多的孩子越沉浸在過年的氣氛當(dāng)中，想吃什么就吃什么。但是這對于孩子的發(fā)育，無疑是有很大傷害的。

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轉(zhuǎn)告家長：臨近過年，少給孩子吃3物，比泡面還傷脾，積食不長個

1、糖果

過年的時候，糖果是家里最常見的，孩子也都喜歡吃一些比較甜的食物。家里的糖，或者帶孩子出去拜年別人給的糖，孩子都照吃不誤。但是，如果孩子吃糖吃多了，很容易給脾胃帶來負擔(dān) ，讓孩子積生濕氣，降低脾胃的運化能力，讓孩子積食不長個，還容易咳嗽。

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2、蜜餞

過年也有很多家庭喜歡買一些蜜餞類的食物，與干果放在一個盤子里，也方便解膩。但是這些五顏六色，酸酸甜甜的食物如果讓孩子遲到之后，就可能變得一發(fā)不可收拾。這種酸甜食物時刻在刺激著孩子味蕾，讓孩子越吃越想吃。如果孩子吃多了這種加工后的食物，很容易影響孩子的消化，給脾胃造成過量負擔(dān) ，導(dǎo)致孩子容易積食，不發(fā)育。

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3、干果

過年家里必不可少的就是干果了，比如瓜子、花生、開心果等。這些小零食吃起來也很容易上癮，并且這些干果在炒的過程中也添加了很多添加劑，味道濃香。孩子如果吃多了，也會給脾胃帶來傷害，容易影響孩子的消化，導(dǎo)致孩子積食。

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過年給娃補充寡糖水，遠離積食猛長個

過年了，給孩子吃東西一定要節(jié)制，因為孩子正處于發(fā)育的階段，脾胃比較嬌嫩，孩子成長發(fā)育所需的營養(yǎng)都需要經(jīng)過脾胃的運化，如果孩子吃太多，很容易給脾胃帶來負擔(dān) ，從而讓孩子積食不發(fā)育。臨近過年，家長可以多給孩子補充寡糖乳清。

寡糖乳清是一種結(jié)合性多糖蛋白，能夠促進孩子脾胃的運化，減輕孩子脾胃的負擔(dān) ，從而幫助孩子清理積食，讓孩子不積食，長大個。