寶寶免疫力低下，痛斥般的后果，別走我的老路了！許多寶媽是過分擔心寶寶健康了

提示您本文原始標題是：寶寶免疫力低下，痛斥般的后果，別走我的老路了！

寶寶免疫力低下，身體就不由自主的就出現(xiàn)生病，這可讓媽媽們可沒少操心，在這里有些比較好的建議，給到大家，一起來學習好的育兒知識。

我們都知道，只要寶寶的免疫力高，身體就很難受到細菌和病毒的傳染，但是寶寶嬰幼兒時期，身體的各個器官還沒有發(fā)育完全成熟，這樣就容易受到各種疾病的困擾，這也就讓細菌和病毒有了機會。

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寶寶免疫力低下老生病？

1、藥補不如食補

許多寶媽是過分擔心寶寶健康了，一旦寶寶身體出現(xiàn)什么不舒服，立馬就過去求藥，給寶寶快速的好，但是有很多時候，以其是吃藥來補，不如靠食物來進行補充，其中維生素C就是一個典型，它有著抗壞血酸之王稱呼，它是寶寶體內(nèi)不可缺乏的營養(yǎng)素，對寶寶的生長發(fā)育起著至關重要的地位，維持正常的生長發(fā)育，正確寶寶身體的抵抗力，預防感冒發(fā)燒。

此外，直接影響而不可缺少的還有鋅營養(yǎng)素，鋅是人體說不可缺少的一種營養(yǎng)素，免疫系統(tǒng)是人體的保護屏障，它能使人體免受病毒、細菌等的侵害。日常生活中適當采取一些方法提高寶寶免疫力，能使寶寶少患病，更健康。

充足的鋅能提升T細胞和胸腺抵擋殲滅病菌的能力，煎炒寶寶感染流行疾病的可能，在出現(xiàn)感冒癥狀的第一天就開始給寶寶補鋅，這是能夠有效的抑制病情的惡化，能減輕癥狀一般在7天后，相比沒有進行補鋅的寶寶，服用鋅的寶寶會好得快得多，所以這也就說明了補鋅能緩解癥狀，縮短抵抗力人體的免疫力。

寶寶本身體弱多病，我還上網(wǎng)查了下資料，看到許多寶媽的經(jīng)驗分享，都說到是寶寶免疫力低下的原因，其中一些媽媽群、媽媽網(wǎng)、育兒網(wǎng)中，都有人提高新稀寶片，里面就有介紹到它的一個作用，主要是通過補鋅，增強T/B淋巴細胞、胸腺的機能，從而達到增強免疫力的作用，而且還是香香蛋卷味，想想更適合寶寶的口味了。

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2、多做運動。

現(xiàn)在的小寶寶嬌貴的不得了，每天的活動量少的可憐，在這種情況下，想要有個強壯的身體幾乎是不可能的。而游泳、跑步這些最基本的活動是提高免疫力的最好方法。

3、護理。

小兒多為稚陽體，怕熱不怕冷，越是愛感冒的寶寶，就越給寶寶穿的多，這樣就容易傷熱，而越發(fā)容易感冒。一定要做到“三分饑與寒” 。

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能提高免疫力的水果，看看吃什么好？

吃水果可以提高免疫力，因水果含維生素礦物質(zhì)及果酸等營養(yǎng)成份多。

桃子富含各種維生素、礦物質(zhì)及果酸，尤其含鐵量居水果之冠。西瓜富含維生素A、B1、B2、C ，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸及精氨酸等，草莓富含維生素C、B、鈣、磷及鉀，葡萄籽的抗氧化好。