女人以血為生命之依托 ， 氣血充足不僅讓女性擁有容光煥發(fā)、神采奕奕的外在美 ， 還讓女人擁有出眾的智慧 。

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無論是在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后、哺乳期都以血為本 ， 月經(jīng)來潮需要血液充足 ， 妊娠需要血養(yǎng)胎 ， 產(chǎn)后則血化為乳以哺育嬰兒 。

若不善于養(yǎng)血、就容易出現(xiàn)面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、經(jīng)血量少 ， 還容易出現(xiàn)皺紋早生、華發(fā)早白、更年期提前等早衰狀況 。

女人血氣不足的癥狀有哪些?

1

看眼睛：眼睛混濁、眼白發(fā)黃

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如果一個人的眼睛是清澈明亮、神采奕奕的 ， 那說明她是氣血充足的 。 如果眼白的顏色混濁、發(fā)黃 ， 那就表明肝臟的氣血不足；而如果出現(xiàn)眼睛干澀、眼皮沉重、兩目呆滯的情況 ， 那很可能就是氣血不足或氣血衰弱的癥狀了 。

2

看皮膚：皮膚暗黃無血色

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