孩子咳嗽老不好，就要成藥罐子？別怕，做了這件事，咳嗽將逃之夭夭！孩子患了風寒感冒

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雖說前幾天的一場大雪，霧霾被干掉了大半，昨天鄭州的天空是藍天白云，十分美哉，可是傍晚就開始刮大風，這一天的天氣過山車夠受的。

這段時間，不管是在河南商報“家有小寶”的后臺留言中，還是寶姨的微信上，接連有寶媽找河南商報寶姨咨詢寶寶咳嗽的事。

有的寶寶才開始咳嗽，有的已經(jīng)反復(fù)咳嗽一周多......這都快過年了，寶姨覺得還是趕緊說說這件事，寶寶快點好起來，咱們一家人也能過個祥和年。

寶寶為啥會反復(fù)咳嗽？

對于這個問題，鄭州大學第三附屬醫(yī)院（省婦幼保健院）小兒呼吸內(nèi)科主任王秀芳表示，寶寶反復(fù)咳嗽，最關(guān)鍵的問題是弄清病因。

比如，免疫力低下的寶寶就比較容易反復(fù)感冒，感冒了就會伴有咳嗽，這時，就需要給寶寶用一些除治療感冒類的藥物之外，輔助用一些增強免疫力的藥物。

這里需要注意寶寶有沒有影響性疾病，如貧血和佝僂病，不管如何，在用藥前都需要找準病因，才能對癥治療。

“4歲以上的孩子，建議參加體育鍛煉來增強體質(zhì) ，增加免疫力。 ”王秀芳說道。

寶寶咳得厲害，

還有痰，該咋辦？

有的寶寶咳嗽的時候，老是讓人感覺他們的喉嚨里卡著一口痰，聽著都難受。于是，咱們有的寶媽就問，有啥辦法能幫助孩子排痰？

對此，王秀芳稱，

如果發(fā)現(xiàn)孩子喉嚨里有痰排不出去，家長要幫助孩子排痰的話，可以在孩子咳嗽的間隙，讓他側(cè)臥，用手輕拍他的背部，促使喉嚨里的痰松動，利于排出。

此外，也可以倒一大杯熱開水，讓孩子張開嘴對著升起的水蒸氣呼吸，這樣做也可以使其喉嚨里的痰液變稀，利于咳出。

需要注意的是，這個方法雖然很好，但咱們家長一定要注意別讓熱水燙到孩子了。

寶寶咳嗽，有啥食療法？

咱們河南商報寶姨之前采訪了河南省中醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師張濤，他提供了治療咳嗽的多種食療方法：

風寒咳嗽

一般來說，風寒咳嗽者咳出的痰較稀、白黏，并有鼻塞、流清涕，舌苔白等癥狀，對于此類患者，應(yīng)該讓患者多吃一些溫熱、化痰止咳的食物。

針對風寒咳嗽者，食療方法主要有：

1.生姜+紅糖+大蔥根

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時還有咳嗽的情況，可在生姜紅糖水里，再加2~3個大蔥根一起煮水，煮水時要用小火煮5~10分鐘。

2.蒸大蔥水

取大蔥2~3棵，切開后放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，隨后將碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸5分鐘即可。當碗里的水變溫熱時，就可以喂給孩子喝。一般一天2~3次，一次小半碗。大蔥性溫，入脾胃、肺經(jīng) ，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，味道可口，孩子也愿意喝。

3.梨+花椒+冰糖

這個方法需要一個梨，洗凈后橫斷切開挖去中間核，并放入10個花椒， 2塊冰糖，隨后再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右。一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

需要注意：綠豆、柿子、柚子、甘蔗、西瓜、甜瓜、生蘿卜、茄子、冬瓜、絲瓜等性寒涼的食物不能讓孩子吃。

風熱咳嗽

風熱咳嗽者通常會出現(xiàn)舌苔黃、舌質(zhì)紅，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛的癥狀，這時，患者應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。

推薦以下食療方法：

1.梨+冰糖+川貝

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把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，以及1-2粒被敲成末的川貝，隨后把梨拼好放入碗里，上鍋蒸20分鐘左右即可。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2.煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，帶皮切4~5個薄片，放入小鍋內(nèi) ，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝。

如果寶寶是風熱咳嗽，那這個時候就別再讓孩子吃辛辣、容易上火的食物，如羊肉、魚、蝦、桂圓。

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監(jiān)制/楊韜統(tǒng)籌/宗雷

編輯/王國哲