米飯鮮蝦滑的做法食譜名：米飯鮮蝦滑參考月齡：11個月以

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食譜名：米飯鮮蝦滑參考月齡：11個月以上單一的主食營養(yǎng)不夠，單一的菜寶寶可能不愛吃，而這道輔食能夠把兩者完美的結合起來。米飯加上補鈣鮮蝦，寶寶的營養(yǎng)快手輔食餐當之無愧！

By 寶寶輔食微課堂【豆果美食官方認證達人】

用料

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1、準備食材：米飯40克，白蘿卜30克，雞蛋1個（約50克），鮮蝦10只（凈蝦仁80克）。

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2、將白蘿卜切絲。 ?媽媽們可以根據(jù)自家寶寶的咀嚼能力來確定蘿卜絲的粗細。

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3、起鍋燒水，水開后，倒入白蘿卜絲，大火焯水2分鐘。 ?建議媽媽們將白蘿卜焯水兩次，這樣可以去除白蘿卜的辛辣味。 ?焯水后，將白蘿卜瀝干水分，放一旁備用。

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4、鮮蝦去頭尾、去殼、去蝦線。 ?蝦的腹部和背部都有蝦線，給寶寶吃的話，一定要去掉哦~