原來孩子還可以這樣長高！中大藥理學教授親授女兒長高妙招過去一年

過去一年，你家孩子長高了多少？眼看別人家的孩子都在蹭蹭蹭地長個子，你是否也為孩子捏了把汗？春天是萬物生長的季節，也是兒童身高增長最快的季節，你可知道春天的身高增長速度是秋天的2-2.5倍！在這個長高黃金季，如何科學地幫助孩子長高高？中山大學孫逸仙紀念醫院的兩位專家表示，在孩子12歲之前進行身高干預和管理，孩子將比遺傳身高還要高。

父母矮孩子就一定矮，

父母高孩子就一定高嗎？

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不少人對長高或多或少存在一些誤區，以為身高全由遺傳決定，或者以為讓孩子盡可能多吃營養品就能長高，以為“二十三還能躥一躥” 。實際上，人的骨骺在14、15歲時候開始閉合，而盲目地補充營養可能導致孩子變胖，反而長不了太高！

中山大學孫逸仙紀念醫院兒科副主任梁立陽指出，除了先天遺傳因素，后天因素也同樣影響著兒童的生長發育。在學齡期，孩子3歲以后每年能長高5-7cm ，而到底是5cm還是7cm則取決于遺傳、環境、營養等因素。所以，在這個“平穩”增長期，趁早對身高進行干預和管理，孩子能長得更高。

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圖片來源于網絡

“0-12歲是孩子身高干預的最佳時期，如果從孩子出生就開始干預的話，就能幫助孩子在發揮遺傳身高的基礎上再多長5-10cm 。 ”中山大學中山醫學院藥理教研室副主任汪雪蘭說道，她在女兒很小的時候就開始對其進行身高干預和管理，今年15歲的女兒已經長到了168cm的理想身高。