若孩子睡覺前有一些壞習慣，家長長期不督促其糾正，很可能會影響到孩子的生長發育，比如長期開夜燈睡覺，長期這樣會影響孩子體內的褪黑素的分泌量，對身體的成長和發育非常不利。另外還有一些行為，在孩子睡前也應該禁止，否則會對身體造成一定的傷害。

----孩子睡前有這4個習慣，家長要糾正過來，不然很傷健康//---- http:// //

兒童在睡覺前哪些行為對健康有害？

第一、孩子在睡前大哭

孩子在睡覺前哭是不好的，父母應該及時制止。長時間哭泣會使鼻子堵塞，孩子的鼻孔不通暢就會導致呼吸困難等，第二天也會出現眼睛發紅和腫脹，所以家長需要及時干預，以避免孩子在睡前哭泣的情況。同時，如果孩子在睡前有長期哭泣的情況，會使孩子缺乏安全感，性格會變得更加內向，容易封閉自己。因此，父母需要找到正確的方法引導孩子，并擺脫在睡覺前哭泣的習慣。

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