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來源丨喜馬拉雅FM云香親子教育的精品課《云香：高效溝通，做省心父母》

編輯丨張政偉

“我家孩子不聽話怎么辦呀？”

“我家孩子特別叛逆怎么辦呢？”

“我家孩子很自私怎么辦啊？”

當(dāng)你聽到媽媽們的這些問題時(shí) ，你的感受是什么？會不會覺得很頭疼？

如果我們換一種方式來表述， “我們家孩子跟他說了不要說什么屎尿屁之類的話，他明明答應(yīng)了，可是轉(zhuǎn)頭又繼續(xù)說，我該怎么辦呢？”這樣一說問題是不是立馬變得簡單很多？

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你喜歡評價(jià)行為還是貼標(biāo)簽

其實(shí)這就是標(biāo)簽和行為的區(qū)別，我們把孩子具體說了什么話，做了什么事，叫做“行為” ，而對這個行為的評價(jià) ，叫做“標(biāo)簽” 。

我們一起來看幾個例子。你喊了孩子三遍，孩子還是沒有去做作業(yè) ，這個是行為；因?yàn)楹⒆記]去做作業(yè) ，你說孩子不懂事，就是標(biāo)簽。你說孩子今天哭了三次，這是行為；你說孩子沒事兒就愛哭，這是標(biāo)簽。

別小看這一點(diǎn)點(diǎn)的差別，溝通過程中，你是習(xí)慣描述別人的行為還是習(xí)慣給別人貼標(biāo)簽，那差別是非常大的。

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