你還只盯著孩子做習題嗎？別人家的孩子都已經開始訓練這些了文|齊麗娟小區的游樂場里有一個攀爬架

文 | 齊麗娟

小區的游樂場里有一個攀爬架，一個小姑娘在架子上靈活的爬行，吸引了不少人圍觀，大家都以為她一定專門學過。

但是孩子的家長卻說她只是參加了身體機能的鍛煉，跟著老師跑步跳躍玩耍，經過這個鍛煉，現在吃飯香了，睡覺好了，身體也比從前健康了。

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在發達國家，人們都是先從體能訓練開始培養孩子。就是通過跑步，跳躍，攀爬的活動，促進身體各部位肌肉的鍛煉，促進大腦的發育，增強身體的協調和平衡能力。現在小孩子在上幼兒園以前，絕大多數都是跟老人在家里，老人帶孩子的最大特點，就是生怕摔了碰了，限制孩子的活動。

其實小孩子和小動物一樣，在一起追逐玩耍也是鍛煉的一種方式，更是必不可少的成長過程。否則到了上幼兒園的時候，一個膽小體弱連話都不敢說的孩子，是沒有朋友只會被人欺負的弱者。所以，鍛煉身體要趁早，要從體能訓練開始，全方位的提高身體素質，這也是為今后選擇任何一種體育項目打基礎。

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