提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶身體缺鐵的4個(gè)信號 ， 要重視別不當(dāng)回事

鐵是人體內(nèi)必不可少的一種元素 ， 與人的健康緊緊相連 ， 因?yàn)殍F元素可以維持人的生長發(fā)育、也可以抵抗感染性疾病并且還可以參與造血 ， 1歲以下的兒童是主力軍 ， 有65.2% 。 可見國內(nèi)每3個(gè)寶寶中就有2個(gè)缺鐵 。 缺鐵會誘發(fā)各類疾病 ， 所以各位家長要引起重視 。

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寶寶有下面4個(gè)表現(xiàn) ， 可能是缺鐵了：

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1、常常精神不振 ， 面色、指甲蒼白、唇角處也會有黏膜 ， 還會有頭暈的情況 。

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2、注意力經(jīng)常不能集中 ， 記憶力、體力等也慢慢下降 ， 長期如此甚至?xí)?yán)重影響孩子的生活和學(xué)習(xí) 。

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3、如果寶寶平時(shí)都是活潑好動 ， 愛笑 ， 突然變得情緒易波動 ， 煩躁不安 ， 容易發(fā)怒或淡漠 ， 這時(shí)家長也要注意寶寶是不是缺鐵了 。 4、食欲不佳 ， 寶寶不愛吃飯 ， 吃飯時(shí)比較容易口渴 ， 老是要求喝水 ， 而且對吃的都不大感興趣了 ， 如果出現(xiàn)這種情況 ， 那缺鐵性的可能性就比較大了 。

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寶寶缺鐵的危害：1、抵抗力下降若是寶寶身體出現(xiàn)長時(shí)間缺鐵 ， 免疫力和抗病能力會變得降低 ， 抵抗力越來越差 ， 容易讓病魔侵入身體而導(dǎo)致生病 ， 缺鐵導(dǎo)致的缺鐵性貧血 ， 直接影響孩子的身體健康狀況 。

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2、脾氣暴躁如果寶寶身體缺乏鐵元素 ， 身體的激素水平就會開始發(fā)生紊亂 ， 容易使寶寶的情緒變得異常 ， 只要寶寶稍微有些不順心 ， 就會表現(xiàn)出脾氣暴躁的情況 ， 有的家長會誤以為寶寶性格怎么會這么暴躁 ， 其實(shí)是身體出現(xiàn)缺鐵了 ， 長期缺鐵會使寶寶性格難以管教 。

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3、身體消瘦由于寶寶缺鐵會導(dǎo)致孩子體內(nèi)的胃酸分泌減少、脂肪吸收不好 ， 從而導(dǎo)致孩子的消化能力會減弱 ， 營養(yǎng)不良 ， 造成孩子過度消瘦 。

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4、貧血大家都知道 ， 鐵是生吃血紅蛋白的必須物質(zhì) 。 如果寶寶缺鐵嚴(yán)重 ， 那么肯定會造成缺鐵性貧血 。 缺鐵性貧血會導(dǎo)致血液運(yùn)氧能力下降 ， 從而身體個(gè)器官出現(xiàn)不同程度的缺氧 ， 孩子只要稍微一運(yùn)動就會出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等癥狀 。 所以 ， 平常要多給孩子吃含鐵豐富的食物 。

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5、記憶力減退由于缺鐵 ， 必會導(dǎo)致貧血的發(fā)生 。 而貧血就會導(dǎo)致運(yùn)氧能力下降 ， 就容易造成寶寶腦部供氧不足 ， 從而導(dǎo)致寶寶記憶力減退 。

6、愛哭鬧

由于缺鐵 ， 必會導(dǎo)致貧血的發(fā)生 。 而貧血就會導(dǎo)致運(yùn)氧能力下降 ， 從而造成機(jī)體缺氧 ， 寶寶的腦細(xì)胞代謝異常 ， 寶寶就會經(jīng)常愛發(fā)脾氣、愛哭愛鬧、煩躁不安 。

7、經(jīng)常生病

缺鐵容易導(dǎo)致孩子抵抗力下降 ， 從而經(jīng)常生病 。 家長們?yōu)榱吮Ｗo(hù)孩子就會減少孩子戶外活動的機(jī)會 ， 但是這樣更會導(dǎo)致孩子的抵抗力下降 ， 并且對孩子的性格發(fā)展也不利 ， 久而久之就會造成孩子心理比較孤僻、不合群、內(nèi)心自卑等情況的發(fā)生 。

當(dāng)孩子出現(xiàn)了缺鐵 ， 那么我們作為家長的一定要注意了 。 平常多給孩子吃一些含鐵豐富的食物 。 比如：芝麻糊、木耳、芹菜等 。 因?yàn)楹⒆尤辫F會他的生長及發(fā)育帶來很大的影響 。

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