辟謠，國外不用坐月子？三個國家坐月子的方法，荷蘭媽媽福利好導語：聽說國外不用坐月子

導語：聽說國外不用坐月子，生完孩就可以出來浪了是嗎？

坐月子是中國民間的一種說法，科學的講是產(chǎn)褥期：指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復原的一段時間，至少需要42天。

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女性的生理會有以下三個重要的變化

1、乳腺開始每天根據(jù)孩子的需要來分泌乳汁

如果媽媽母乳喂養(yǎng)的話，乳汁的分泌會慢慢變多，乳房成為母嬰聯(lián)系的重要紐帶。

2、子宮從裝下一個6斤多的孩子恢復到拳頭大小

產(chǎn)后惡露的排出就是子宮有復原，而母乳喂養(yǎng)時刺激乳房也有利于子宮收縮及恢復。

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3、陰道

分娩時，陰道腔會擴到最大，大到和寶寶的頭這么大。生產(chǎn)后陰道壁會變得松弛，肌張力降低，粘膜皺襞減少消失，慢慢的隨著產(chǎn)褥期恢復，陰道腔回收，肌張力慢慢的恢復。

但是一般陰道的恢復在產(chǎn)褥期結束，是沒有辦法完全恢復，特別是一些肌纖維部分斷裂，盆底肌受損的媽媽更加沒那么快恢復。

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