原創寶寶總是晚上起夜？可能是中了這3個哺乳誤區，寶媽須注意！所以為了可以能準時喂寶寶喝奶

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有些準媽媽在懷孕期間，總想著寶寶出生后就好了，就會輕松許多，殊不知他出生后才是“噩夢”的開始，為什么會這么說呢？

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因為很多寶寶晚上都有夜起習慣，不是餓了，就是尿了，不然就是因身體不舒服不停的哭鬧，不僅小孩睡不好，大人也跟著遭罪。為什么寶寶晚上總起夜呢？你可能是中了這3個哺乳誤區，若是不重視的話大人小孩都睡不好！

第1個，必須定時喂奶

有些寶媽覺得寶寶要定時喝奶才行，若是喂晚了或喂早了的話，會容易影響他身體發育。所以為了可以能準時喂寶寶喝奶，特意設了一個鬧鐘，若你晚上也這么做的話，便容易幫他養成定時夜起喝奶的習慣。

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并且寶寶和大人一樣，睡覺時身體所耗的體能較少，即便連續幾個小時不喝奶，也不會影響他正常發育。若你一旦幫他養成喝夜奶的習慣，不僅大人小孩睡不好，還容易影響生長激素分泌。

溫馨貼士：寶寶睡覺時盡量給他穿吸汗性好、寬松柔軟點的衣服，這樣不僅可以讓他睡起來更舒適一些，還能提高睡眠質量。

第2個，晚上寶寶醒了，抱著能讓他更快入睡

很多寶寶晚上都有夜醒的習慣，有些爸媽看到他醒了之后，覺得抱著可以讓他更快入睡，便抱著哄他入睡。但你知道嗎？若是他被大人抱著睡慣了的話，便容易形成依賴感，導致他一離開大人懷抱就睡不踏實。

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若你不想寶寶頻繁出現夜醒現象，建議你盡量不要抱著他，若他醒后要吃奶的話可以選擇側臥方式喂，等喂完奶后再輕拍哄他入睡。

第3個，寶寶睡得越多越好

有些寶媽覺得寶寶睡得越多越好，所以一看到打瞌睡便連忙哄他睡覺，但你知道嗎？若是寶寶白天睡太多的話，晚上便難以進入深度睡眠狀態，可能睡不了多久就會醒。

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因為寶寶滿3個月后，白天的睡眠時間便會越來越少，而晚上所需的睡眠時間則越來越多，若你讓他白天睡太多的話，晚上便容易出現頻頻夜起現象。所以建議你白天看到他有困意時，可以用搖鈴、手拍鼓等玩具逗他，別讓他睡得太多！

寶寶頻繁夜起不僅自己睡不好，還會影響家人的睡眠質量，若你不想他頻繁夜醒的話，建議你盡量別踩這3個誤區！還有哪些會導致寶寶頻繁夜起呢？趕緊留言分享出來吧！

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