0-3歲的小孩子，適合吃的五種水果，營養豐富對身體好 0-3歲的小孩子胃部功能并不能與大人們

0-3歲的小孩子胃部功能并不能與大人們相比，所以很容易受到傷害，在這段時間里，他們吃一些刺激的東西很容易會產生腹瀉。雖這么說，那些應當補充的營養還是非常有必要補充的。那么0-3歲的寶寶適合吃哪些水果呢？

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草莓

這種水果一般在每年的3~5月份才出現。所以，媽媽們如果想給小孩子吃草莓的話，一定要在春天的時候買草莓，倘若在反季節買的話很容易買到不健康的草莓。另外，個頭比較大的草莓在這里是不建議小孩子食用，如果小孩子真的想吃草莓的話，只能讓他在春天3~5月份的時候吃，因為這個季節是草莓生產成熟最鮮美的時候。

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橘子

這是一種雖產于南方，但在南北方還是都很常見的，是一種大路貨，營養也是相當豐富大的，在寶貝們吃完飯之后，可以適量的吃一些橘子，能夠有效的促進鐵等元素的吸收，而且還可以預防貧血。但是讓小孩子吃橘子也要適量的吃，因為吃多了會很容易使體內火氣太大。

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香蕉

這種水果的口感比較獨特，吃起來軟軟的，香甜可口。小孩子適當的吃點也是很不錯的，因為這種水果有著通便的效果，可以有效的防止小孩子便秘，而且，味道也很香甜，很受小孩子們的歡迎。但是，在吃的時候最好不要讓他們吃不熟的。

石榴