父母在外工作，3歲兒子被奶奶喂成小胖墩看著奶奶剛喂洋洋吃完活蝦泥蒸奶蛋

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　　長江日報融媒體2月14日訊（采訪人員毛茵）3歲的寶寶長得胖乎乎肥嘟嘟人見人愛，可是從上海回武漢過年的爸爸媽媽卻說，爺爺奶奶把孩子養“壞”了，體重超標并不健康，氣得老人想甩手不干。華中科技大學協和醫院臨床營養科主任蔡紅琳說，營養過剩或不足是城市和農村留守兒童面臨的不同問題，外出務工的父母一定要多關注自己孩子的營養狀況。

洋洋父母均在上海的外企工作，洋洋3個月時媽媽患乳腺炎就斷了奶，洋洋被爺爺奶奶帶回武漢老家。老人心疼孩子，進口奶粉、魚肉蛋海鮮追著孩子喂，只要是孩子喜歡的零食就買，各種兒童營養品不斷，寶寶每天從睜眼開始就在不停地吃吃吃。看著奶奶剛喂洋洋吃完活蝦泥蒸奶蛋，爺爺又遞來去了核的車厘子，媳婦對婆婆說：“吃是孩子的本能，不用逼著喂他；甜品奶糕飲料也別慣著他吃……”婆婆聽了不高興了：“我能把兒子養大就能把孫子養好，你們有意見就帶回上海去！”

世界范圍內一項關于父母外出務工對低收入和中等收入國家中留守兒童和青少年健康影響的調查，有91項在中國展開，涉及超過26萬名兒童。調查結果初步顯示：與父母沒有外出務工的非留守兒童相比，留守兒童的抑郁、焦慮、自殺意向、品行障礙、藥物濫用、浪費和生長遲緩等風險，顯著上升。蔡紅琳主任稱，農村留守兒童由于食物單一，缺乏照料，許多出現營養不良問題；而生活在城市的留守兒童，老人經濟條件較好，又擔心孩子父母不在身邊，生怕虧欠了孩子，便拼命想讓孩子吃得好長得壯。

營養專家建議養育孫輩的爺爺奶奶外公外婆們，不要以孩子長胖為目標，體型適中才是最好的。如果孩子胖，更應該注意多吃蔬菜。平衡搭配原則是中心，比如葷素搭配比例為1：2 ，素的一定要比葷的多，每餐都應該吃蔬菜。把握好飲料的量，最好不喝甜飲料，如果要喝，一天只喝一瓶。零食不能當正餐，比如牛奶、水果、堅果、各種點心等，只能作為兩餐中間的補充，餓了才吃，不餓不吃。一日三餐正餐一定要吃主食+蔬菜+肉蛋類。

【編輯：付豪】（作者：毛茵)

作者：毛茵