咳嗽的一大難題
吹空調(diào)的時候 ， 一定要護好肚子和背部 ， 以免風(fēng)寒入侵感冒或者咳嗽 ， 給大家講個咳嗽用得非常好的方子！
材料：白茅根 胡蘿卜 雪梨
把所有食材準(zhǔn)備好 ， 把梨和胡蘿卜洗干凈 ， 梨子去皮切塊 ， 胡蘿卜切小丁
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將白茅根洗干凈 ， 拿一個小碗裝好并蓋緊 ， 在煮的不要掉出來就行
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把切好的梨 ， 胡蘿卜和白茅根盒放入鍋 ， 煮10分鐘就行 ， 時間夠了就完成了 ， 按照個人口味需求可加少許蜂蜜或冰糖
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小朋友也適用 ， 大一點的小朋友可以把胡蘿卜喝梨一起吃了 ， 太小的只要喝水就行 ， 效果都是非常不錯的 。
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